La hinchazón en manos y pies puede deberse a varias razones, como enfermedad renal, hidratación inadecuada, ciertos tipos de artritis como gota o retención de fluido menstrual. Ciertos remedios a base de hierbas pueden ser útiles para reducir la hinchazón y ayudar al sistema de eliminación de su cuerpo para eliminar el exceso de líquidos. Las hierbas pueden producir efectos secundarios, por lo tanto, consulte a su profesional de la salud antes de usar hierbas desconocidas.
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Perejil
El perejil se utiliza como hierba culinaria en la cocina y con fines medicinales como un diurético, que ayuda a los riñones con la eliminación del exceso de líquidos de la cuerpo, de acuerdo con "The Green Pharmacy Herbal Handbook: su referencia diaria a las mejores hierbas para la curación". Puede usar el perejil de varias maneras para beneficiarse de sus propiedades diuréticas. Agregarlo a ensaladas o usarlo como aderezo. puede hacer un té de hierbas añadiendo 1 cucharadita de perejil seco o 2 cucharadas de perejil fresco a 2 tazas de agua y hervir durante 10 minutos. Cuele y beba a primera hora de la mañana para obtener los mayores beneficios. Agregue el jugo de medio limón fresco a aumente la acción diurética. El perejil se utiliza mejor en fresco, sin embargo, si lo usa en forma seca, compre la hierba seca más fresca que pueda encontrar para aprovechar su potencia. No use perejil si está tomando medicamentos diuréticos sin antes discutirlo. con su médico.
Cranberries
Cran las bayas son otra hierba culinaria que posee propiedades diuréticas, que son útiles para fines medicinales. Beber jugo de arándano es un conocido tratamiento a base de hierbas para las infecciones urinarias y renales, de acuerdo con el British Journal of Urology. Tanto el jugo como la fruta pueden liberar al cuerpo del exceso de líquidos retenidos en los tejidos. Los arándanos son ricos en vitamina C y antioxidantes, por lo que son una excelente adición a su dieta general, de acuerdo con la "Guía de la farmacia popular para el hogar y remedios herbales". Haga una bebida diaria combinando 1 taza de jugo de arándano con 3 tazas de agua y beba durante todo el día, todos los días, recomienda el British Journal of Urology. Endulce con stevia o miel si lo desea.
Burdock Root
La raíz de bardana se usa en la medicina tradicional china como purificador de sangre, tónico cardíaco y diriético, según Urban Herbs. Sus propiedades diuréticas han sido útiles para reducir el edema y la retención de líquidos en las extremidades. Es especialmente útil para el tratamiento de la gota, donde los pies y los pies se lastiman e hinchado.Puede utilizar el té de raíz de bardana por vía tópica como un remojo de pie para aliviar la hinchazón.Además, puede hacer té de hierbas con raíz de bardana seca y beber una taza o dos durante todo el día para ayudar a reducir las manos y los pies hinchados.Los chinos usan raíz de bardana fresca en ensaladas y la cocinan como zanahorias para servir como vegetales. Algunas personas se dan cuenta de que son sensibles a las hojas de la planta y salen con una erupción. Si esto ocurre, use guantes mientras prepara la raíz de bardana. Si el sarpullido persiste, deje de tomarlo y consulte con su profesional de la salud.
Diente de león
Una hierba común que crece en los céspedes de todo Estados Unidos, la raíz y las hojas de diente de león se han utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. El té de diente de león se da a menudo para revivir el edema y la hinchazón en las piernas, los pies y las manos, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Esta versátil planta se puede comer cruda en ensaladas, cocida al vapor como una verdura verde y convertida en tés y pomadas. No use el diente de león en ninguna forma si toma medicamentos diuréticos sin hablar primero con su profesional de la salud. El diente de león puede reducir el azúcar en la sangre y los diabéticos deben evitarlo.
