Todo el mundo sabe que las drogas y el alcohol afectan negativamente a su cuerpo, causando estragos en su hígado, corazón, páncreas y sistema inmunológico, sin mencionar que hacen que sea infinitamente más difícil hacer ejercicio o dormir bien por la noche. Si bien la dieta mediterránea afirma que tomar un vaso de vino tinto por día es bueno para el corazón y elimina las toxinas del cerebro, otros estudios sugieren que tomar tan poco como una bebida al día puede acortar su vida útil. Ahora, un nuevo estudio publicado en el Journal of Alzheimer's Disease ha revelado que la marihuana y el alcohol pueden tener un impacto más negativo en el cerebro de lo que se creía anteriormente.
Daniel G. Amen es un médico famoso, autor de mayor venta y fundador de Amen Clinics, una organización que se enfoca en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo y el comportamiento. (Cabe señalar que las clínicas de Amen no están exentas de controversia. Según un informe del Washington Post , muchos de los colegas de Amen encuentran que su trabajo "no es más que mito y poppycock"). En lo que se cree que es el estudio de imágenes cerebrales más grande alguna vez realizado, Amen y sus colegas analizaron 62, 454 escáneres SPECT cerebrales (tomografía computarizada por emisión de fotón único) de más de 30, 000 personas de nueve meses a 105 años de edad para identificar los factores que más contribuyen al envejecimiento cerebral.
No debería sorprender que ciertos trastornos cerebrales, como la esquizofrenia, el TDA y el trastorno bipolar, contribuyan al deterioro del cerebro. Lo que fue más inesperado fue que se reveló que el consumo de alcohol y el uso de marihuana aceleran el envejecimiento cerebral en 0.6 años y 2.8 años, respectivamente.
Amen cree que los hallazgos sobre el consumo de cannabis son especialmente significativos, dado que en los últimos años ha habido un impulso para legalizar la sustancia, así como un movimiento para que se vea como una forma inofensiva de relajarse. "Basado en uno de los estudios de imágenes cerebrales más grandes jamás realizados, ahora podemos rastrear trastornos y comportamientos comunes que envejecen prematuramente el cerebro", dijo Amen en un comunicado de prensa. "Un mejor tratamiento de estos trastornos puede retrasar o incluso detener el proceso de envejecimiento cerebral. El hallazgo de abuso de cannabis fue especialmente importante, ya que nuestra cultura está comenzando a ver a la marihuana como una sustancia inocua. Este estudio debería detenernos al respecto".
A partir de ahora, ocho estados han legalizado la marihuana para uso recreativo: Washington, Oregón, California, Colorado, Nevada, Alaska, Maine y Massachusetts. Otros 22 estados tienen leyes que permiten ampliamente el uso de marihuana al proporcionar acceso limitado en ciertas circunstancias. Y una encuesta reciente de Gallup encontró que el 64 por ciento de los estadounidenses apoyan la legalización de la marihuana para uso recreativo, que es un récord para el país.
La razón por la que muchas personas piensan que la marihuana es inofensiva se debe principalmente a la gran cantidad de investigaciones que sugieren que la sustancia es, en general, una de las drogas menos dañinas disponibles. Sin embargo, este estudio indica que sus efectos en el cerebro pueden ser más graves de lo que se creía anteriormente.
Si está buscando una forma placentera de relajarse que realmente mejore la salud y la longevidad de su cerebro, consulte El ejercicio que toda persona mayor debe hacer.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.