Jean-Claude Van Damme puede tener 57 años, pero definitivamente todavía lo tiene. La estrella de artes marciales "Músculos de Bruselas", que se hizo famoso en los años 80 pateando traseros en películas de acción como Bloodsport y Kickboxer, vuelve oficialmente a la escena con la nueva serie de televisión de Amazon, Jean-Claude Van Johnson.
En el programa, que se estrenó el 15 de diciembre, Damme interpreta una versión ridícula y ficticia de sí mismo como una estrella internacional de artes marciales y cine que también es el espía encubierto más peligroso del mundo. Retirado y aburrido, decide ponerse en forma para poder volver a hacer lo que más ama: actuar en películas como una tapadera para las operaciones secretas de hitman.
Como se puede ver en el tráiler oficial, la serie tiene un tono irónico, pero pide a Van Damme que haga algunos movimientos serios de karate. Hablando con Men's Health sobre cómo se mantiene en tan buena forma, el hombre de 57 años admitió que la genética juega un papel importante:
"Tengo buenos genes de mis padres, y ese ADN es muy importante. La piel de mi madre y mi padre es impecable".
Pero también admite que está cosechando los beneficios del arduo trabajo que realizó cuando era joven, alegando que comenzar el entrenamiento de flexibilidad hace décadas ayudó a que sus músculos fueran muy elásticos. De hecho, hay muchos estudios que indican que las personas que comienzan a hacer ejercicio en la adolescencia están más en forma física y mentalmente agudas una vez que alcanzan sus años crepusculares que aquellas que no lo hacen.
Pero eso no significa que todas esas patadas altas no requieran un trabajo duro diario.
"Entrené esta mañana", dijo. "Hice mi bicicleta y 40 minutos de pesas, kickboxing y estiramientos".
También hace cardio tres veces a la semana y trabaja tres grupos musculares cada dos días. Si hace pecho, bíceps y antebrazos en un día, entonces hará tríceps y espalda y pantorrillas en otro, y piernas y abdominales en el tercero, descansando un día entre cada uno.
Cuando se trata de hacer dieta, se permite disfrutar de sus dos golosinas favoritas: galletas de avena y café. Porque, oye, ¡tienes que vivir un poco!
