Cuando estás en una relación seria, es normal acumular algunos kilos de más. Después de todo, ya no estás motivado para mantener un físico esbelto para atraer a una pareja potencial, y ninguno de ustedes notará un poco de grasa abdominal cuando estén cegados por las gafas de color rosa del amor. (Además, tiene sentido que prefieras saltarte tu rutina de gimnasia matutina para acurrucarte en la cama, a pesar de que los estudios han demostrado que es beneficioso tener relaciones sexuales antes de hacer ejercicio).
Ahora, una nueva encuesta de 2.000 estadounidenses realizada por la firma de investigación de mercado OnePoll en nombre de Jenny Craig ha revelado cuánto aumenta el "peso de la relación" que la gente suele ganar, y es más de lo que podría pensar. El encuestado promedio aparentemente ganó 36 libras desde que comenzaron a salir con su pareja, ganando 17 de esas libras solo en el primer año.
Como era de esperar, el 64 por ciento de los encuestados atribuyó el aumento de peso al hecho de que no se sintieron presionados para estar en su mejor forma una vez que salieron del juego de citas, aunque otro 41 por ciento culpó a comer más y el 34 por ciento dijo que se debió a pedir comida para llevar y comer en casa.
Por un lado, esos malos tratos son una buena señal, ya que un estudio a largo plazo de 169 parejas descubrió que las personas casadas que aumentan de peso parecen ser más felices en su relación que las que no lo hacen. Por otro lado, vale la pena recordar que verse bien no es el objetivo principal de hacer ejercicio y mantener una buena dieta. Llevar un estilo de vida activo y saludable mejora su función cerebral, aumenta la salud de su corazón, mejora su estado de ánimo y lo ayuda a vivir más tiempo. Y nada dice "Te amo" como cuidar bien tu salud para que puedas disfrutar muchos años con tu pareja.
La buena noticia es que su amada puede servir como un arma secreta para bajar de peso. Para obtener más información sobre esto, consulte El efecto dominó: aquí le explicamos por qué los esfuerzos de pérdida de peso de su pareja lo ayudan.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.