Sharon Stone, de 60 años, ha estado en las noticias mucho últimamente, especialmente después de que su reacción invaluable a la pregunta de si alguna vez había sufrido acoso sexual en Hollywood se volvió salvajemente viral. Está haciendo un regreso triunfal al negocio del cine con un papel protagonista en la serie de seis partes de HBO de Steven Soderbergh "Mosaico", en la que interpreta a una popular autora de libros infantiles que desaparece misteriosamente en una pequeña ciudad.
En 2001, Stone sufrió una hemorragia cerebral masiva que la dejó sangrando en el hospital durante nueve días. A pesar de las pocas posibilidades de supervivencia, Stone logró salir, pero tuvo que pasar dos años aprendiendo a caminar y hablar de nuevo. Sus problemas de salud hacen que sea aún más impresionante que se vea tan increíble como ella, ya que acaba de celebrar su 60 cumpleaños el 10 de marzo. Sigue leyendo para conocer algunos de sus secretos. Y para obtener más consejos de maravillas eternas, así es como Jane Fonda hace retroceder el reloj.
1 Una buena actitud
Jane Fonda, de 80 años, otra maravilla eterna, dijo que mantener una actitud positiva es lo más importante que te mantiene joven, y Stone no podría estar más de acuerdo. Stone le dijo a Variety que su hemorragia cerebral le dio un nuevo aprecio por el envejecimiento porque ahora sabe "cuál es la alternativa para envejecer".
"En realidad encuentro el envejecimiento un beneficio", dijo. "No elijo hacer que envejecer sea negativo. Elijo envejecer. Mi objetivo es envejecer". Y para obtener consejos más sorprendentes, no te pierdas las 15 afirmaciones positivas del cuerpo que realmente funcionan.
2 Una rutina de cuidado de la piel constante
Al igual que Fonda, Stone no usa muchos productos en su piel, pero se beneficia de seguir un ritual religioso a lo largo de los años. "No hago mucho por la mañana", dijo a The New York Times . "Me lavo la cara con agua y me cepillo los dientes… Después de la ducha, me gusta la loción para el cuerpo Shiseido. En mi cara depende del clima. Si estoy en un clima seco, utilizo el Weleda Skin Food en mi cuerpo y cara. O uso La Mer o Neutrogena con protector solar SPF 15. También uso Eucerin, que es un producto realmente bueno y fácil de obtener. Y la crema Rich Moisture de Avon es un buen producto que nunca me ha ido mal. ".
3 buena dieta y ejercicio
Lamentablemente, no hay atajos para verse bien, y al igual que JLo, la brillante apariencia de Stone se debe en gran parte al hecho de que se cuida muy bien.
"No como alimentos procesados", dijo a The New York Times . "No bebo cafeína, y muy rara vez tomo un refresco o alcohol". Debido a que tiene la enfermedad celíaca, no come gluten, pero se permite algunas indulgencias en forma de chocolate negro y met. Por supuesto, ella también hace ejercicio, pero "no es la persona que se subirá a una cinta y mirará una pared". Ella tiene una máquina de Pilates en su casa, que usa con frecuencia. Dependiendo de su estado de ánimo, podría ir al gimnasio para hacer un circuito de entrenamiento, o simplemente "poner música y bailarme el cerebro".
4 confianza
Stone se ve increíble, y ella lo sabe. "Creo que puede haber una trama de película en la que el chico guapo que tiene 43 años se enamora de mí en lugar de la chica de 25 años", dijo a Variety . "¡Jesús, cada vez que entro en un Starbucks, un chico de 20 años se arroja sobre mí! Aunque podría ser porque sabe que hay una comida al final. Pero estos jóvenes saben que el sexo sería mejor"."
5 paz interior
"Es importante tener una filosofía o forma de vida o fe que te mantenga equilibrado", dijo a The New York Times . "Para mí, eso ha sido el budismo. Es algo que te trae de vuelta al centro, y es realmente la clave de la serenidad y la belleza, un sentido interno de forma y elegancia".
