La vida de la princesa Diana puede haber parecido tan glamorosa para aquellos de nosotros que miramos hacia afuera, pero la realidad a menudo era mucho más complicada, y más estresante, de lo que la mayoría de nosotros pensábamos. Cuando se casó con el Príncipe Carlos, sus días como Princesa de Gales estaban programados al minuto y reservados con meses de anticipación. Además de su larga lista de obligaciones, Diana estaba lidiando con un gran estrés en su vida personal: luchó con un matrimonio problemático y constantemente tuvo que adaptarse como miembro de la familia real.
Es por eso que, para aliviar el estrés y mantenerse en forma, Diana nadaba todos los días, incluso cuando viajaba.
La princesa era una estrella de natación y buceo en la escuela. Su instructor de natación estaba tan impresionado con su técnica que escribió: "Diana nada y se zambulle con velocidad y estilo". Diana incluso creó su propio movimiento, llamado "Spencer Special", una inmersión tan suave que apenas hizo un chapoteo cuando golpeó la superficie del agua.
Después de casarse con Charles, Diana usó regularmente la piscina en el Palacio de Buckingham, salió de su casa a las 7 am con un chándal rojo y condujo desde su departamento en el Palacio de Kensington hasta "BP" para nadar durante 20 minutos. Ella siempre usaba un traje de una pieza para nadar hasta 30 tramos de pecho y espalda, para prepararse para enfrentar el día y mantenerse en forma. Diana y Charles le enseñaron al Príncipe William y al Príncipe Harry a nadar en la misma piscina.
Diana estaba tan dedicada a su rutina de ejercicios que odiaba perderse su baño matutino. Durante los años ochenta, cuando estaba en Sandringham, que no tiene piscina, Diana condujo hasta el cercano Knights Hill Health Club, a menudo acompañada por su entonces cuñada Sarah Ferguson, para una hora de natación y aeróbicos. Cuando viajaba para compromisos oficiales, sus ayudantes siempre organizaban tiempo para nadar en privado en las piscinas de los hoteles.
La princesa incluso nadó en la piscina del Palacio de Buckingham el primer día de su separación oficial de Charles y usualmente fue a nadar en solitario el día de Navidad después de que ya no fue a Sandringham con el resto de la realeza.
Después de su divorcio en 1996, Diana dejó de nadar en el Palacio de Buckingham y se perdió los efectos relajantes de nadar en privado.
"Eso era una parte muy importante de su rutina", dijo una fuente real. "Pero después del divorcio, no se sintió cómoda yendo allí". Tampoco se sentía segura nadando en su gimnasio, The Harbour Club en Chelsea (las fotografías de la princesa que trabajaba en el club habían aterrizado en la primera plana de los tabloides), por lo que los amigos a menudo arreglaban que ella usara las piscinas en su casa. clubes o en sus propiedades en secreto.
"Hubo tan pocos momentos en que se sintió serena y tranquila", dijo una buena amiga de Diana. "La natación le dio la escurridiza paz que siempre estaba buscando, aunque solo fuera por unos minutos al día". Y para obtener más datos sorprendentes sobre la princesa Diana, sepa que esta fue su resolución final de Año Nuevo.
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