Además del Día de la Marmota, el 2 de febrero es el día nacional "Go Red For Women", una campaña anual de la American Heart Association para ayudar a crear conciencia sobre las enfermedades del corazón, particularmente entre las mujeres. Existe un mito generalizado de que los hombres son más susceptibles a ataques cardíacos o derrames cerebrales que las mujeres, pero eso simplemente no es cierto.
Según la Asociación Estadounidense de Hearst, más de una de cada tres mujeres tiene algún tipo de problema cardiovascular, incluida casi la mitad de todas las mujeres afroamericanas y el 34 por ciento de las mujeres blancas. Y aunque la enfermedad cardíaca ha disminuido entre los hombres en los últimos 25 años, el progreso con las mujeres ha sido mucho más lento.
En este momento, la enfermedad cardíaca sigue siendo la principal causa de muerte entre las mujeres en Estados Unidos, y cobra la vida de aproximadamente 500, 000 mujeres al año. Y, sin embargo, los estudios muestran que solo alrededor de la mitad de las mujeres son conscientes de sus peligros.
Entonces, si no estás seguro de qué ponerte hoy, ¡prueba un poco de rojo! Lo más importante, ¡haz correr la voz!
Aquí hay una guía rápida sobre cómo realizar la RCP adecuadamente en caso de que vea a alguien que sufre un ataque cardíaco.
Y no olvide que tener solo un cigarrillo por día puede aumentar significativamente su riesgo de enfermedad cardíaca.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.