¿Alguna vez te has conectado con una persona de tu sexo preferido sin decirle a tu pareja? ¿O compartió una broma continua sobre la oficina con un colega? Entonces debes tener cuidado; porque lo que alguna vez se consideró simplemente "coqueteo inofensivo" ahora se llama "micro trampa".
Psicóloga, la Dra. Barbara Greenberg definió "micro-trampa" a CBS como "una pequeña serie de acciones que no cumplen con la definición de trampa".
Melanie Schilling, una psicóloga australiana, recientemente le dio al Daily Mail algunos ejemplos de micro trampas, así como algunas banderas rojas a tener en cuenta si sospecha que usted o su pareja podrían estar haciéndolo:
"Puede participar en micro trampas si se conecta secretamente con otra persona en las redes sociales, si comparte bromas privadas, si minimiza la seriedad de su relación con su pareja o si ingresa su nombre bajo un código en su teléfono". Otras cosas que debe tener en cuenta son si su pareja está teniendo conversaciones privadas o chats en línea que él / ella cierra rápidamente cuando ingresa a la sala o si se están acercando a un ex para celebrar un aniversario u otro evento íntimo compartido importante…. Si comienza a ocultar su relación o le miente al respecto, entonces comience a considerar la idoneidad de su conexión. Es el secreto y el engaño que acompaña a la comunicación lo que lo define como micro trampa.
Greenberg está de acuerdo en que es el engaño lo que lo distingue de la amistad y dice: "La diferencia entre la amistad y el micro engaño es que las amistades generalmente no se mantienen en secreto, pero cuando hablas con alguien y lo mantienes en secreto, eso comienza a cumplir con la definición de micro trampas ".
¿Cómo, se preguntarán, pone en peligro una relación? Según los expertos, el "micro engaño" podría ser una droga de entrada a un asunto en toda regla, algunos textos aparentemente inofensivos que lo envían por un resbaladizo terreno de la verdadera infidelidad. "Lo que quizás sea más relevante es cuán habitual es el comportamiento. Un micro-tramposo en serie podría presionar más a la pareja porque no es solo un comportamiento único que la pareja puede resolver al comunicarse entre sí", Susan Krauss Whitbourne, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Massachusetts Amherst, le dijo a GoodHousekeeping.com.
Sin embargo, incluso si las cosas no progresan hacia el engaño real, el "micro engaño" puede generar celos y desconfianza, dos de los principales asesinos de relaciones.
"La micro trampa generalmente produce un cambio de actitud y comportamiento que le indica a una pareja que algo extraño está sucediendo", dijo Tina B. Tessina, PhD, psicoterapeuta y autora de Cómo ser una pareja y Still Be Free 4th Edition, le dijo a GoodHousekeeping.com. "En última instancia, esto provoca celos y culpa que pueden afectar su comportamiento y la forma en que él o ella piensa en la pareja. Sin una línea abierta de comunicación, y lo más importante, confianza, una relación puede sufrir a largo plazo".
Es cierto que la mayoría de los comportamientos anteriores provocarían celos y, en muchos casos, discusiones serias entre las parejas, y que la honestidad y la comunicación son la base de una relación saludable.
Aún así, muchas personas en Twitter están argumentando que este nuevo término hipsters no es una cosa. "No estoy decepcionado con esta conversación de 'micro-trampa' que, para mí, se trata de personas heterosexuales que deciden nunca tener conexiones significativas con personas fuera de su género por miedo a reemplazar los sentimientos por un SO", reportero Casey Quinlan Escribió
Para diferenciar entre el micro engaño y el comportamiento aceptable con el sexo preferido de uno fuera de una relación, el Dr. Schilling sugiere confiar en su instinto. "Tienes una intuición por una razón y te dice cuándo las cosas no están bien. Si las cosas no cuadran, si atrapas a tu pareja en una mentira, si se están comportando de una manera poco característica, tráela", dijo.. "La clave aquí es ser objetivo y racional, en lugar de subjetivo y emocional. Lanzar acusaciones e insultos vacíos no te llevará a ninguna parte".
Quizás, en lugar de discutir sobre si algo constituye o no "micro trampa" o no, deberíamos tratar de ser amables y considerados entre nosotros, tratándonos como nos gustaría que nos traten. Si eso no está ocurriendo, entonces debe tener lugar una conversación, ya sea que usted o el comportamiento de su pareja caiga en la categoría anterior o no.
Para obtener más consejos sobre relaciones, consulte Secretos de las mejores relaciones.
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar.