Es 2018 y, sin embargo, algunas personas aún desconfían de tomar medicamentos para lidiar con la ansiedad o la depresión. Es una actitud extraña, dado que nunca le dirías a alguien que sufre, por ejemplo, diabetes tipo 2, que simplemente lo supere. Pero todavía hay un estigma en torno a la salud mental y emocional, a pesar del hecho de que es tan importante, si no más, como su salud física.
Después de todo, el Instituto Nacional de Salud Mental informó anteriormente que la depresión toma más años de la vida de los estadounidenses que el abuso de drogas o cualquier otro trastorno de salud mental, y las encuestas han encontrado que tener una actitud positiva puede extender su vida tanto como la dieta adecuada y ejercicio.
A medida que la sociedad acepta más la ansiedad y la depresión como trastornos graves que son tan "reales" como cualquier otra enfermedad crónica, cada vez más personas reciben ayuda en forma de terapia y medicamentos. Según los datos publicados el verano pasado, el 12.7 por ciento de los estadounidenses de 12 años o más informaron haber tomado un antidepresivo en el último mes entre 2011 y 2014, lo que representa un aumento del 64 por ciento entre 1999 y 2002. El uso de antidepresivos fue más común entre las mujeres (16.5 por ciento) en comparación con los hombres (8.6 por ciento), tres veces más común entre los blancos que los afroamericanos, y mucho más común entre los mayores de 60 años (19.1 por ciento) que entre los adolescentes (3.4 por ciento).
Aún así, muchos estadounidenses se preguntan si los antidepresivos realmente pueden ayudarlos a combatir a sus "demonios internos", y ahora, un nuevo estudio parece tener una respuesta definitiva: sí.
El estudio del Reino Unido, publicado recientemente en The Lancet , analizó datos de 522 ensayos con 116, 477 personas y descubrió que, en general, los antidepresivos fueron dos veces más efectivos en el tratamiento de la depresión que los placebos.
"Este estudio es la respuesta final a una larga controversia sobre si los antidepresivos funcionan para la depresión", dijo a la BBC la autora principal, la Dra. Andrea Cipriani, de la Universidad de Oxford. "Descubrimos que los antidepresivos más comúnmente recetados funcionan para la depresión moderada a severa y creo que esta es una muy buena noticia para pacientes y médicos".
Sin embargo, dado que no todos los antidepresivos son iguales, compararon 21 antidepresivos diferentes y los clasificaron por su eficacia. De los medicamentos, descubrieron que la amitriptilina, vendida bajo la marca Elavil, parecía tener el mayor efecto, pero eso no significa que deba llamar a su terapeuta e inmediatamente solicitar una receta. Como cualquier psiquiatra le dirá, los antidepresivos no son para todos, y las marcas tienen diferentes niveles de éxito y diferentes efectos secundarios dependiendo de su composición química única, por lo que es tan importante trabajar estrechamente con su terapeuta para encontrar el mejor para tú. Muchas personas necesitan probar varios tipos de antidepresivos para encontrar el más efectivo.
Como el novelista James Smythe escribió en una serie de tuits sobre el estudio que ahora se ha vuelto viral:
Diana Bruk Diana es una editora senior que escribe sobre sexo y relaciones, tendencias modernas de citas y salud y bienestar."Hay personas que dirán que no son necesarias y que no funcionan. Y creo que esa actitud es potencialmente muy peligrosa. Es irresponsable decirle a alguien con depresión clínica que no deben tomarlos, en cada caso, cada ser humano, debe analizarse caso por caso. Y su caso puede ser uno que necesite una mano médica. Todos pueden usar TCC y mecanismos de afrontamiento, pero para muchas personas, cuando se trata de depresión clínica, un desequilibrio químico, vamos a recuerde, tan tangible como una extremidad rota: la medicina literalmente puede salvarle la vida. Entonces, si tiene depresión, y alguien le dice que lo maneje con meditación, yoga y ejercicios, genial. Haga eso. Pero también, hable con una profesión médica. Porque si eres alguien que los necesita, los antidepresivos literalmente cambiarán tu vida ".
