En el transcurso de la vida, la mayoría de nosotros vemos chispas con más de una persona. Pero solo tienes un primer amor. Por lo general, son la persona con la que comparte muchos otros "primeros", ya sea un primer beso, una primera cita o un primer encuentro íntimo. Y no importa si terminas casándote con ellos o no, es seguro decir que son muy, muy difíciles de olvidar.
"Su primer amor es una nueva experiencia en su vida", dice Adina Mahalli, MSW, experta en relaciones certificadas en Maple Holistics. "Esta es una de las razones por las que nunca lo olvidas".
Según Mahalli, el hipocampo, que es el área del cerebro responsable de los nuevos recuerdos, el aprendizaje y las emociones, "tiene la capacidad de detectar la rareza o novedad de una experiencia o imagen". Y la investigación ha demostrado que "la nueva información se destaca entre otra información familiar".
Los psicólogos se refieren a esto como "efecto de primacía", un concepto que es más probable que recuerde sus "primeros" que sus "segundos", "tercios", y así sucesivamente. Es por eso que su primer viaje internacional se destaca más que el quinto, por qué su primer día en un nuevo trabajo resuena más que su vigésimo, y por qué su primer amor es tan difícil de sacudir también.
Un estudio fundamental de 2004 publicado en la revista Neuron demostró que los recuerdos emocionales importantes en particular, como la emoción de un primer amor, involucran diferentes partes del cerebro que los recuerdos promedio de la vida cotidiana. A través de escáneres cerebrales, los investigadores pudieron ver que estos recuerdos emocionales evocaban actividad en la amígdala y varias estructuras del lóbulo temporal medial involucradas en el procesamiento de la memoria, incluido el hipocampo.
Sin embargo, no es solo la novedad o las emociones asociadas a ese primer amor lo que lo deja grabado para siempre en su cerebro. También puede ser la angustia que sigue.
"Desafortunadamente, su primer amor a menudo viene con un poderoso sentimiento de su primera experiencia de desamor", dice Beverly Friedmann, quien tiene experiencia en psicología conductual. "Esto puede significar que siempre tenemos un lugar especial en nuestro corazón para nuestro primer amor y recordar el dolor que vino con la separación".
Es verdad. Al igual que los recuerdos novedosos o emocionales, los eventos negativos también se recuerdan con mayor detalle que los positivos, según un estudio de 2007 publicado en la revista Current Directions in Psychological Science . Por lo tanto, la dolorosa experiencia de un primer desamor puede durar más tiempo del que desea.
Y gracias al advenimiento de las redes sociales, se está volviendo mucho más difícil olvidar a tu primer amor. Un estudio de 2016 publicado en la revista Memory reveló que publicar sus experiencias personales en línea, como una foto de su primer aniversario o una cita cursi después de que su primer amor le rompa el corazón, puede hacer que ciertos eventos sean mucho más fáciles de recordar.
"El proceso de escribir sobre las propias experiencias en la esfera pública, a menudo sostenido por la retroalimentación social posterior, puede permitir que las personas reflexionen sobre las experiencias y su relevancia personal", dijo Qi Wang, autor principal del estudio, en un comunicado. "La memoria es a menudo selectiva".
Entonces, la próxima vez que te encuentres soñando despierto con tu novio o novia de la escuela secundaria, no leas demasiado. Su primer amor puede tener un lugar especial en su cerebro, pero no siempre tiene que tener un lugar especial en su corazón.
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Kali Coleman Kali es editor asistente en Best Life.