La cúrcuma, o curcuma longa, que es una hierba popular utilizada en la cocina del sur de Asia, es un ingrediente principal del polvo de curry y la mostaza preparada. Esta clara especia amarilla es también un remedio herbal. La carta The Skin Therapy informa que su aceite contiene propiedades calmantes y cicatrizantes y la curcumina, el pigmento amarillo en la cúrcuma, es un potente antiinflamatorio. La cúrcuma tiene usos externos e internos y hay muchas maneras de obtener los beneficios de este remedio a base de hierbas en el hogar.
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Paso 1
Haga una pasta de cúrcuma para sanar la inflamación leve de la piel, los rasguños y las lesiones. Agregue polvo de cúrcuma molido al agua y mezcle para formar una pasta uniforme. Aplique el pegamento sobre la piel con un bastoncillo de algodón limpio o un depresor de lengua para cubrir el área afectada. Cubra la pasta con un vendaje de algodón o tiras para proteger el área y evitar que se elimine la pasta de cúrcuma. Déjalo y repite según sea necesario.
Paso 2
Trate las infecciones fúngicas en la piel o las uñas de los pies con una cataplasma de cúrcuma antifúngica. Remoje las tiras de algodón con una pasta hecha con cúrcuma y agua y aplíquelo en el área infectada. Déjelo y cúbralo con algodón limpio para ayudar a que la cataplasma permanezca en su lugar. Agregue también polvo de cúrcuma a un baño de pies tibio y remoje los pies para limpiar y tratar el crecimiento de hongos.
Paso 3
Disuelva el polvo de cúrcuma en un vaso de agua o leche para preparar una bebida herbal que calmará la inflamación estomacal y fortalecerá el sistema inmunológico. Use agua tibia o leche para obtener una textura más uniforme del tónico de cúrcuma. Beba según sea necesario para el tratamiento interno.
Paso 4
Haz un exfoliante facial de limpieza para el acné, los poros tapados y otras dolencias menores de la piel mezclando una pequeña cantidad de polvo de cúrcuma con tu limpiador diario para la piel. Aplicar en la cara con suaves movimientos de fregado circulares para exfoliar y limpiar profundamente. Enjuague inmediatamente con agua tibia para evitar manchar la piel de amarillo.
Cosas que necesitará
- Cúrcuma en polvo
- Agua
- Tiras de algodón
Consejos
- Pruebe la pasta de cúrcuma en un área pequeña de la piel antes de usarla como un remedio, tal como lo recomienda Natural Remedio alternativo. com. Deje la pasta durante al menos 30 minutos y espere 24 horas para asegurarse de que no haya reacciones adversas. Sin embargo, tenga en cuenta que la cúrcuma teñirá temporalmente la piel de un color amarillo. Aplique el parche de prueba en un lugar discreto. Agregue la cúrcuma a los estofados, sopas y salsas para aumentar los efectos sobre la salud del sistema inmunológico. También intente agregar una pizca de cúrcuma a los batidos de frutas y verduras.
Advertencias
- No consuma cúrcuma si está embarazada o amamantando, ya que los Institutos Nacionales de la Salud informan que puede estimular el útero. Evite la cúrcuma si tiene problemas de la vesícula biliar o enfermedad por reflujo gastroesofágico, ya que podría agravar estas condiciones.La cúrcuma también adelgaza la sangre, por lo que no debe tomarla si está tomando anticoagulantes o planea someterse a una cirugía dentro de las dos semanas.
