El primer restaurante Hooters se abrió en Clearwater, Florida, en 1983, según el sitio web de Hooters. Hoy en día, hay más de 455 ubicaciones en todo Estados Unidos y en todo el mundo. El menú de Hooters incluye mariscos, sándwiches, ensaladas y alitas. Tener una guía nutricional de Hooters puede ayudarlo a tomar decisiones saludables y ajustar su ingesta en otras comidas.
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Hooterstizers
El menú de aperitivos Hooters incluye una variedad de opciones que incluyen anillos de cebolla, tiras de pollo y pepinillos fritos. Una porción de tiras de pollo Hooters - cinco piezas - contiene 710 calorías, 41 g de grasa total, 6 g de grasa saturada, 2, 020 mg de sodio, 46 g de carbohidratos y 38 g de proteína. Six Buffalo Shrimp contiene 555 calorías, 29 g de grasa total, 17 g de grasa saturada, 876 mg de sodio, 52 g de carbohidratos y 21 g de proteína. Un contenedor de encurtidos fritos contiene 300 calorías, 20 g de grasa y 30 g de carbohidratos. Los aperitivos Hooters son altos en grasa y sodio. Las pautas dietéticas de USDA para estadounidenses recomiendan que limite su ingesta de grasas de 20 a 35 por ciento de calorías, grasa saturada a menos de 10 por ciento de calorías y menos de 2, 300 mg de sodio.
Alitas de pollo
Las alitas de pollo Hooters vienen en una variedad de tamaños y sabores que incluyen suave, medio y caliente. Hooters también ofrece comidas de alas como las alas de Daytona Beach y la cena Gourmet Wing. Una porción de cinco alitas de pollo Hooters contiene 866 calorías, 63 g de grasa total, 26 g de grasa saturada, 1, 379 mg de sodio, 25 g de carbohidratos y 49 g de proteína.
Seafood
Si busca productos bajos en calorías en Hooters, el menú de mariscos puede ser su mejor opción. Una orden de camarones al vapor sin mantequilla o salsa de cóctel contiene 230 calorías, 3 g de grasa total, 0. 5 g de grasa saturada, 1, 500 mg de sodio, 1 g de carbohidratos y 48 g de proteína. Una orden de Snow Crabs sin mantequilla o salsa de cóctel contiene 300 calorías, 4 g de grasa total, 0. 5 g de grasa saturada, 2, 755 mg de sodio, 1 g de carbohidratos y 61 g de proteína.
Hamburguesas y sándwiches
Hooters ofrece una serie de hamburguesas, incluyendo champiñones suizos y queso Bleu, y sándwiches, como el sándwich Big Fish y Strip Cheese. El Big Fish Sandwich a la plancha sin salsa tártara contiene 435 calorías, 5 g de grasa total, 1, 5 g de grasa saturada, 2, 020 mg de sodio, 46 g de carbohidratos y 52 g de proteína. El sándwich de pollo a la parrilla sin el lado de los frijoles cocidos contiene 420 calorías, 4 g de grasa total, 1. 5 g de grasa saturada, 1, 575 mg de sodio, 51 g de carbohidratos y 45 g de proteína.
Ensaladas
Las opciones de ensaladas en Hooters también son una opción baja en calorías para los comensales. Una porción de la ensalada de pollo a la parrilla sin aderezo contiene 265 calorías, 4 g de grasa total, 1 g de grasa saturada, 225 mg de sodio, 23 g de carbohidratos y 33 g de proteína.Una porción de la ensalada César de pollo a la parrilla con aderezo contiene 525 calorías, 33 g de grasa, 25 g de carbohidratos y 33 g de proteína.
