Lactobacillus acidophilus es un tipo de bacteria beneficiosa que vive naturalmente en los intestinos y la vagina. Puede tomar cápsulas de acidophilus para una variedad de propósitos de salud. Pero debido a que los suplementos de L. acidophilus contienen las bacterias vivas, las cápsulas tienen una vida útil activa limitada. Antes de comenzar a tomar las cápsulas de acidophilus, consulte a su médico sobre los posibles riesgos para la salud, la dosis adecuada y el plazo de vencimiento.
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Función
Acidophilus ayuda a sintetizar lactasa, vitamina K y ciertas sustancias antimicrobianas en su cuerpo, como la bacteriocina y acidolphilin, MayoClinic. com dice. Acidophilus es un tipo de probiótico, lo que significa que se considera una bacteria "amigable" que ayuda a combatir los microorganismos dañinos en su cuerpo. Acidophilus ayuda a digerir los alimentos en sus intestinos, creando ácido láctico, peróxido de hidrógeno y otras sustancias, toma nota de la Universidad de Maryland Medical Center. De esta manera, acidophilus crea un ambiente ácido en su cuerpo, en el que las bacterias dañinas no pueden crecer ni sobrevivir, explica el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan.
Efectos
Los suplementos de acidophilus se usan con mayor frecuencia para prevenir o tratar las infecciones vaginales de la levadura, la vaginosis bacteriana y la diarrea infecciosa, principalmente la "diarrea del viajero", según el Centro médico de la Universidad de Maryland. Acidophilus también puede ayudar a restaurar las bacterias útiles en sus intestinos después de haber tomado antibióticos, toma nota del Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Hable con su médico antes de tomar acidofilus para cualquiera de estos propósitos.
Marco de tiempo
Las cápsulas de Acidophilus se miden en la cantidad de bacterias vivas o viables contenidas en el suplemento, a menudo en dosis de millones de unidades formadoras de colonias (CFU), MayoClinic. com dice. Debido a que Lactobacillus acidophilus son bacterias vivas, tienen una vida útil limitada. Los productos acidófilos pueden morir mientras están en el estante, pero los productos acreditados deben indicar en sus etiquetas no solo su fecha de fabricación, sino también su fecha de viabilidad para el momento de la compra, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Por lo tanto, para determinar si las cápsulas de acidophilus aún están activas, debe buscar en la etiqueta una fecha de vencimiento o una garantía de que la bacteria será viable hasta una fecha específica. El almacenamiento adecuado de las cápsulas de acidophilus también puede desempeñar un papel en la prolongación de su actividad. Debe mantener los suplementos de acidophilus en un recipiente sellado y lejos de la luz, el calor y la humedad, informa el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. El mejor lugar para almacenar acidophilus es en su refrigerador.
Potencial
Los suplementos de acidophilus pueden ayudar si tienes síndrome del intestino irritable, intolerancia a la lactosa, indigestión, estreñimiento crónico, un sistema inmunitario reprimido, alergias, colesterol alto o eczema, así como colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn y otros procesos inflamatorios enfermedades intestinales, dice que la Universidad de Maryland Medical Center.Otros posibles usos de los suplementos acidophilus incluyen el tratamiento del síndrome de Behcet, aftas, úlceras estomacales, enfermedad diverticular, artritis reumatoide, síndrome de hipersensibilidad a la levadura e insomnio, así como la prevención de resfriados y cáncer de colon, señala el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Sin embargo, ninguna investigación médica ampliamente aceptada respalda el uso de cápsulas de Lactobacillus acidophilus para prevenir o tratar ninguna de estas afecciones.
Advertencia
Las cápsulas acidófilas generalmente no causan efectos secundarios significativos, aparte del gas gastrointestinal, dice el Centro médico de la Universidad de Pittsburgh. Sin embargo, si tiene un sistema inmune suprimido, podría desarrollar una infección de la bacteria después de tomar acidófilo. Si tiene válvulas cardíacas artificiales, tomar cápsulas de acidophilus podría causar una infección bacteriana, advierte el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Evite tomar suplementos de acidophilus si tiene daño intestinal o si ha tenido una cirugía intestinal reciente, MayoClinic. com advierte Además, acidophilus puede interactuar negativamente con sulfasalazina, un medicamento para tratar la colitis ulcerosa.
