Las fracturas de brazo son lesiones comunes que pueden marginar a un levantador de pesas durante algún tiempo. Hay varios tipos de posibles fracturas que dictan su tratamiento y su línea de tiempo de recuperación, pero si se trata y se rehabilita adecuadamente, podrá volver al levantamiento de pesas después de varios meses.
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Brazo roto
Su brazo consiste en tres huesos. El hueso del brazo superior se llama húmero, mientras que el antebrazo se compone del cúbito y el radio. Un brazo roto se produce cuando uno de estos huesos sufre un traumatismo de fuerza contundente y el hueso se fractura. Las causas comunes incluyen caer sobre un brazo extendido, golpes directos de competiciones deportivas y otros traumas importantes, como durante un accidente automovilístico. Si te rompes el brazo, es probable que oigas un chasquido o un chasquido. Otros síntomas pueden incluir dolor intenso, hinchazón, sensibilidad, rigidez y deformidad del brazo.
Tipos de pausas
Existen varios tipos de fracturas de brazo. En una fractura abierta, el hueso se rompe y atraviesa la piel. Este tipo de ruptura necesita un tratamiento inmediato y agresivo. Una fractura cerrada implica que la piel permanezca intacta. Una fractura desplazada ocurre cuando los fragmentos de hueso no están alineados. Esto podría requerir una cirugía para realinear los huesos. Durante una fractura conminuta, el hueso se rompe en varias partes. Una fractura en tallo verde ocurre cuando el hueso se rompe, pero no completamente, y es más común en los niños. El tipo de descanso dicta su plan de tratamiento y la rapidez con la que puede regresar a las actividades físicas.
Tratamiento
El tratamiento depende de la gravedad y el tipo de interrupción. Los descansos cerrados por lo general se pueden tratar haciendo que un médico coloque las piezas del hueso en su lugar e inmovilice su brazo en un yeso o partición. Los descansos más serios generalmente requieren cirugía, en la que se utilizan dispositivos de fijación como alambres, placas o tornillos para mantener los huesos en su lugar y permitir que se curen.
Levantamiento de pesas
Dependiendo de la ubicación y la gravedad del descanso, es posible que se necesite fisioterapia. Esto comenzará de inmediato y se enfocará en recuperar fuerza y flexibilidad en su brazo, pero debe hacerse gradualmente. De hecho, a los pacientes se les impide levantar objetos durante hasta 12 semanas después de la cirugía. No debe realizar ningún levantamiento de pesas o levantar objetos pesados hasta que su brazo haya sanado por completo y su médico le haya dado permiso. La recuperación completa generalmente toma de tres a cuatro meses, aunque todos se recuperan a un ritmo diferente. Afortunadamente, el pronóstico es muy bueno para una fractura de brazo. De acuerdo con InteliHealth. com, más del 90 por ciento de los pacientes se recuperan con éxito y recuperan todas sus fuerzas.Esto significa que debe poder regresar al levantamiento de pesas aproximadamente de tres a cuatro meses después de la lesión.
