El músculo bíceps en la la parte frontal de la parte superior del brazo gira el antebrazo hacia arriba y ayuda a doblar el codo y levantar el brazo hacia adelante. Los tendones que unen este músculo a su hombro y antebrazo pueden romperse y requieren cirugía. Dependiendo de su nivel de actividad, la rehabilitación después de la cirugía de bíceps puede durar de 4 a 6 meses.
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Protección del codo
Las lesiones del tendón del bíceps en el codo ocurren típicamente al doblar el codo contra una resistencia muy alta. Según "Wheeless" Textbook of Ortopedia, "esta lesión es relativamente poco frecuente y con mayor frecuencia afecta a hombres entre las edades de 50 y 60 años. Esta lesión requiere cirugía para reparar el tendón y la rehabilitación comienza inmediatamente después de la cirugía. Se aplica un aparato ortopédico que limita el enderezamiento del codo para disminuir la tensión y proteger el tendón del bíceps de curación. Su fisioterapeuta ajustará su aparato ortopédico cada semana para permitir un mayor enderezamiento hasta que su dispositivo ortopédico esté completamente desbloqueado, generalmente en la semana 8 posterior a la cirugía.
Movimiento y fortalecimiento del codo
Los ejercicios de rango de movimiento para los dedos y el pulgar se realizan para disminuir la rigidez después de la cirugía de bíceps en el codo. En las primeras semanas, su terapeuta doblará su codo y girará su antebrazo en una posición con la palma hacia arriba para que usted mantenga estas articulaciones sueltas sin estresar su tendón de curación. También enderezará su codo hasta la mitad y lo moverá en una posición con la palma hacia abajo mientras lo sostiene con la mano opuesta. Para la semana 4, es probable que se doble y enderece el codo sin ayuda, dentro del rango permitido por su cirujano. Para la semana 8, debe tener movimiento completo en el codo y el antebrazo en todas las direcciones, y se retirará su aparato ortopédico. Comienzan los ejercicios de fortalecimiento y la rehabilitación puede continuar durante un mes o dos adicionales, según su nivel de actividad, hasta que haya recuperado el uso completo de su codo.
Protección del hombro
Tus bíceps también pueden rasgarse donde se une al hueso de la parte superior del brazo. El tendón puede dañarse debido a un trauma, como una caída o un uso excesivo del hombro. Debido a que otros músculos también mueven su hombro, la cirugía generalmente no es necesaria después de esta lesión, a menos que haya dañado otras estructuras además del tendón del bíceps. Inmediatamente después de la cirugía, es probable que su brazo esté en un cabestrillo para proteger el tendón reparado. La rehabilitación generalmente comienza una semana después de este procedimiento. Durante esta fase de protección, su terapeuta estirará su hombro para mantenerlo flexible sin estresar el tendón. Realizará ejercicios de rango de movimiento para su codo, muñeca y mano para mantener estas articulaciones en movimiento mientras su hombro está protegido.Es probable que sea destetado de su cabestrillo en la semana 3. Esta fase de protección de la rehabilitación generalmente dura 4 semanas.
Movimiento y fortalecimiento del hombro
Los ejercicios de rango de movimiento del hombro a menudo comienzan 4 semanas después de la cirugía. Utilizará el brazo opuesto para ayudar a mover el brazo lesionado hasta que sea lo suficientemente fuerte como para moverse por sí mismo. Los ejercicios de fortalecimiento pueden comenzar una vez que haya recuperado el movimiento completo en el hombro lesionado, por lo general de 4 a 6 semanas después de la cirugía. Sin embargo, los ejercicios aéreos y el levantamiento de objetos pesados ejercen más presión sobre su tendón de curación y pueden retrasarse hasta 10 a 12 semanas después de la cirugía. En total, la rehabilitación puede durar de 4 a 6 meses, o hasta que realice sus actividades diarias normales.
