El sprint de 100 metros es uno de los eventos deportivos más rápidos. Dada su brevedad, no debe esperar una gran quema de calorías en un sprint de 100 metros. Quemarás unas pocas calorías en una carrera de 100 metros, pero no lo suficiente como para tener un efecto significativo en tu cuerpo. Su quema exacta de calorías se verá afectada ligeramente por su peso.
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Calorie Burn
Según el sitio web en funcionamiento Cool Running, un individuo de 125 libras quema solo seis calorías en 100 metros. Una persona de 150 libras quemará solo una caloría más, a siete calorías para la distancia de 100 metros. Si pesas 175 libras, puedes esperar quemar nueve calorías en un sprint de 100 metros. En 200 libras su quema de calorías sería de aproximadamente 10 calorías. La velocidad a la que corres no es significativa en términos de quemar calorías, señala Cool Running, lo que importa es la distancia recorrida.
