Los besos son buenos para tu relación, pero quizás te preguntes si le hacen bien a tu cuerpo. Deja de preguntarte. Darle a tus labios un buen entrenamiento aparentemente está bien para el resto de ti también: besar quema calorías.
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Entrando en estilo
Como tantas otras cosas en la vida, el valor de los besos, en términos de calorías consumidas, es una cuestión de cómo lo haces. Si le da un beso pasivo, tendrá menos efecto sobre las calorías quemadas, y probablemente tendrá menos efecto en su pareja también. Inyecta algo de pasión en tu beso y pon tu cuerpo en acción y quemarás más calorías.
Ponte de pie y entrega
Quemarás más calorías de pie que sentadas, y más conmovedoras que quietas.
Sin aliento
El consumo de oxígeno es la clave para quemar calorías, según la Universidad de Nuevo México. Si llegas al punto en que estás respirando pesadamente debido a tus besos, estás quemando más calorías.
The Long Kiss Goodnight
Un beso vigoroso que involucra algunas caricias puede quemar hasta 90 calorías por hora, informa WomansDay. com, una cifra que calcula 1. 5 calorías por minuto. El sitio web India Times sugiere que los besos pueden quemar 120 calorías por hora, lo que equivale a 2 calorías por minuto. Probablemente no perderás kilos simplemente besándote, pero tampoco te hará daño.
