Beber bebidas alcohólicas es uno forma de agregarse a una celebración, pero es posible que se alarme al saber que las bebidas son ricas en calorías y de bajo contenido nutricional. Por ejemplo, el Departamento de Agricultura de EE. UU. Enumera toda la información nutricional en una lata de cerveza regular, y el único componente importante son los hidratos de carbono. CalorieKing informa que la misma lata de cerveza tiene 12. 8 gramos de carbohidratos.
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Calorías de la cerveza
La cerveza viene en muchas variedades, y la cantidad de calorías contenidas depende de la variedad que elijas. CalorieKing señala que la lata promedio de cerveza normal contiene 153 calorías, mientras que la lata promedio de cerveza light contiene 103 calorías. Si eliges la variedad de bajo contenido alcohólico, la lata promedio de 12 onzas contiene solo 76 calorías.
Calorías del vino
Al igual que la cerveza, las calorías de un vaso de vino de cinco onzas varían según el tipo de bebida. De acuerdo con CalorieKing, el vaso promedio de vino blanco seco contiene 120 calorías, y el vaso promedio de vino tinto tiene 127 calorías. Si bebe vino espumoso, un vaso de cinco onzas contiene 96 calorías.
Calorías de licor
Un jigger de licor contiene 1. 4 a 1. 5 onzas, y la elección entre las variedades es casi infinita. CalorieKing informa que un jigger de vodka, tequila, whisky, whisky escocés, ron o ginebra contiene de 97 a 103 calorías, dependiendo del tipo de licor y marca.
