Bud Light es una cerveza común que consiste en menos calorías que la mayoría de las cervezas regulares. En comparación, Bud Light tiene de 30 a 50 calorías menos que las cervezas no livianas.
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Pérdida de peso
Perder peso requiere consumir menos calorías de las que quema durante un período de tiempo. Cada libra de peso perdido requiere que quemes 3, 500 calorías más de las que consumes. Ser consciente de su consumo de calorías es esencial para el éxito de la pérdida de peso.
Calorías
Según el sitio web de Bud Light, cada 12 oz la botella de Bud Light tiene 110 calorías.
Comparaciones
Tomar decisiones saludables de lo que come y bebe es importante para alcanzar y mantener una composición corporal saludable. Bud Light es una opción más saludable si vas a tomar cerveza, ya que las cervezas comunes tienen entre 140 y 160 calorías por cada 12 oz. botella. El agua potable, sin embargo, lo mantiene hidratado y no tiene calorías.
