Cheese Scones se hacen con harina, leche y huevos con queso doblado en la mezcla. Son fáciles de hacer y son un buen compañero para cualquier plato. Para reducir las calorías, puede usar queso bajo en grasa.
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Calorías
Los bollos de queso contienen 363 calorías por 100 g, o 145 calorías por 40 g de bollo de queso. Un bollo de queso contiene 7 g de grasa total y 0,6 g de fibra.
Contenido de calorías
Las calorías de la grasa en un bollo de queso son del 37 por ciento. El porcentaje de calorías de la proteína es 12 en 4 g. Un bollo de queso contiene 17 g de carbohidratos que representan el 51 por ciento de calorías de los carbohidratos.
Índice glucémico
El índice glucémico es una medida de qué tan rápido los carbohidratos en un alimento aumentan su nivel de glucosa en sangre. Los bollos de queso son ricos en carbohidratos y tienen un alto índice de índice glucémico. Los alimentos de alto índice glucémico pueden causar un rápido aumento en los niveles de azúcar en la sangre que lo ponen en riesgo de diabetes y enfermedad cardíaca, según Carbs-Information. com.
