Según el Departamento de Agricultura de los EE. UU., 1 taza de la mayoría de los frijoles refritos enlatados tiene 237 calorías. Sin embargo, muchos restaurantes agregan queso y otros ingredientes de engorde a sus frijoles refritos que también añaden calorías.
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Calorías
El número de calorías en la versión de ciertos frijoles refritos de un restaurante dependerá de sus métodos de preparación. De acuerdo con Calorie King, en el lado de la frontera de los frijoles refritos con queso tiene 230 calorías. Si vas a Chevys Fresh Mex, su parte de los frijoles refritos tiene 280 calorías.
Calorías de grasa
Según MedlinePlus, cada gramo de grasa contiene 9 calorías. En los frijoles refritos de la frontera con queso tienen 23 g de grasa, que representan 217 calorías. Los frijoles refritos de Chevys Fresh Mex tienen 14 g de grasa por 136 calorías de grasa.
¡Calorías de carbohidratos
Por la misma razón, cada gramo de carbohidratos tiene 4 calorías. Por lo tanto, los frijoles refritos de On the Border tienen 32 calorías de sus 8 g de carbohidratos; los frijoles de Chevys Fresh Mex tienen 112 calorías de 28 g de carbohidratos.
