Tal vez se sorprenda un poco del tamaño de su entrenador elíptico cuando lo instale por primera vez en su hogar. El espacio requerido para una elíptica puede ser engañoso si solo ha visto uno en un gimnasio, un entorno que generalmente tiene varios entrenadores elípticos parados en espacios abiertos y grandes. Los nuevos propietarios de máquinas elípticas a veces pasan por alto el requisito de altura de su máquina. Tenga en cuenta que debe permanecer de pie en la máquina elíptica durante el uso, lo que aumenta el requisito de altura.
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Pedales para los pies
Los pedales en un entrenador elíptico se mueven hacia arriba y hacia abajo cuando opera la máquina. Pararse sobre los pedales cuando monte la máquina lo llevará al punto más alto para determinar cuánto espacio necesitará.
Altura del techo
En general, un techo de 8 pies debería ser suficiente para operar la máquina si mide 6 pies de alto o menos. Si mide más de 6 pies de altura, mida cuidadosamente cuánto agrega la elíptica a su altura y compare esa cifra con la altura de su techo. Debe permitir una zona de amortiguación de al menos 4 a 6 pulgadas entre el techo y la parte superior de la cabeza cuando se encuentre en el punto más alto del movimiento elíptico.
Información del fabricante
A menudo, las consideraciones de altura y las dimensiones generales del entrenador elíptico se incluyen en los folletos de venta, así como en los sitios web del fabricante. Si una tienda de artículos deportivos no tiene la marca y el modelo de la máquina elíptica que desea comprar instalados en su piso de ventas, pregúntele a un vendedor si hay literatura con medidas y medidas de altura disponibles.
Objetos montados en el techo
Evite ubicar su máquina elíptica debajo de cualquier accesorio que esté montado en el techo. Objetos como candelabros y ventiladores de techo interferirán con su capacidad de ejercitarse en su entrenador elíptico. También presentan un peligro y pueden provocar lesiones. Use el sentido común cuando configure su máquina elíptica. Elija un espacio que permita suficiente espacio para la cabeza, así como espacio alrededor de la máquina elíptica para que pueda montar y desmontar fácilmente la máquina elíptica sin golpearse la cabeza ni chocar contra un objeto.
