Como un antioxidante, el resveratrol puede ayudar a proteger sus células del daño causado por los radicales libres en su cuerpo. Aumentar su consumo de resveratrol, que se encuentra naturalmente en el vino tinto, puede mejorar la salud general de su corazón y proteger este órgano vital contra la enfermedad. A pesar de este beneficio medicinal clave, se necesita más investigación clínica para comprender cómo funciona el resveratrol en el cuerpo humano y qué dosis de este antioxidante es necesaria para provocar efectos positivos en la salud.
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Precauciones
Un profesional médico es la única persona calificada para recomendarle una dosis particular de resveratrol. Por esta razón, busque la orientación de su médico antes de tomar suplementos de resveratrol.
Pautas de dosificación
El Centro médico de la Universidad de Pittsburgh informa que una dosis razonable de resveratrol es de aproximadamente 500 mg por día. Sin embargo, actualmente no existe una recomendación de dosificación establecida para el resveratrol.
Seguridad general
La seguridad de los suplementos de resveratrol aún no se ha evaluado por completo en los ensayos clínicos. Por lo tanto, los niños, las madres embarazadas o en periodo de lactancia y las personas con enfermedades renales y hepáticas no deben tomar resveratrol. Además, el resveratrol puede simular la acción del estrógeno, una hormona sexual, en el cuerpo. Evite tomar resveratrol si tiene una condición de salud sensible a las hormonas, como cáncer de mama o de ovario, porque este suplemento puede empeorar sus síntomas.
Interacciones con medicamentos
El tratamiento con suplementos de resveratrol puede no ser apropiado si está tomando ciertos medicamentos. No tome resveratrol si está tomando un anticoagulante, como heparina, warfarina, ibuprofeno o aspirina. Esta combinación de tratamiento puede aumentar su riesgo de sufrir hematomas o complicaciones hemorrágicas. Además, evite usar resveratrol junto con medicamentos que su hígado descompone, como fexofenadina, lovastatina e itraconazol. El resveratrol puede reducir la velocidad a la que su hígado metaboliza estos medicamentos, lo que puede aumentar la probabilidad de experimentar efectos secundarios específicos de los medicamentos.
