Es temporada de resfriados y gripe, por lo que es probable que haya al menos unos días este invierno en los que tenga que quedarse en casa del trabajo y combatir un error. Pero, ante la inseguridad laboral, una carga de trabajo exigente y la presión de los empleadores, muchas personas optan por trabajar incluso si están bajo el clima. De hecho, una nueva encuesta realizada por la empresa de consultoría de gestión Robert Half reveló recientemente que hasta el 90 por ciento de los empleados se enferman. Lo que plantea la pregunta: ¿Qué tan enfermo está demasiado enfermo para trabajar?
Según Daniel Atkinson, director clínico de la farmacia en línea Treated.com, si acaba de tener tos o resfriado, probablemente sea seguro ir a trabajar, ya que podría tratarse de alergias. Pero si tiene algún síntoma de gripe, debe avisar que está enfermo. "Si tienes fiebre, probablemente sea mejor que te quedes en casa", dijo Atkinson a Best Life . "Manténgase alejado de su lugar de trabajo durante al menos dos días si padece síntomas similares a los de la gripe, ya que puede ser muy contagioso y provocar más ausencias en el lugar de trabajo".
Con la gripe, Atkinson dice que "es probable que seas contagioso desde el primer día en que comienzan tus síntomas", pero puedes ser infeccioso hasta por una semana entera. Por otro lado, con un resfriado, "eres más contagioso antes de que aparezcan los síntomas", y continuarás siendo contagioso durante dos semanas, aunque "los síntomas son mucho menos graves que con la gripe".
Para evitar contraer la gripe o propagarla, Atkinson recomienda vacunarse contra la gripe, por supuesto, así como lavarse bien las manos y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca cuando se encuentre en un espacio de trabajo compartido. También debe asegurarse de cubrirse la nariz y la boca cuando tosa o estornude, y lávese las manos inmediatamente después.
Atkinson también señala que la gripe tampoco es la única razón para quedarse en casa del trabajo. "Los vómitos y / o la diarrea generalmente también deben provocar tiempo libre en el trabajo", dijo. "Podría estar relacionado con los alimentos que ha comido, algún tipo de infección que haya contraído de otra persona, relacionada con el embarazo o el exceso de alcohol. Cualquiera sea la causa, debe quedarse en casa".
Y, según Atkinson, "aquellos que trabajan con alimentos necesitan permanecer fuera del trabajo durante 48 horas después de que los síntomas hayan desaparecido".
Mientras descansa lejos del trabajo, asegúrese de beber muchos líquidos y descansar un poco, ya que tratar de combatir una enfermedad solo puede prolongarlo. Recuerde, por importante que sea el trabajo, no hay nada más importante que su salud y la salud de sus compañeros de trabajo.
