Los dedos de los pies rotos son lesiones comunes para los jugadores de fútbol, que constantemente ejercen una presión excesiva sobre sus pies. Aunque los dedos fracturados generalmente sanan bien, deben tratarse adecuadamente. Si lo hace, los jugadores de fútbol por lo general pueden regresar a jugar dentro de dos a seis semanas.
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Broken Toe
Un dedo roto se produce cuando uno de los huesos de los dedos, conocido como falanges, se fractura. Hay dos tipos de fracturas óseas: traumática y de estrés. Las fracturas traumáticas son el resultado de un golpe o impacto directo, como dejar caer algo sobre el pie o golpearse el dedo del pie. Las fracturas por estrés son pequeñas, las roturas que surgen del estrés repetitivo que se coloca en el hueso. Dependiendo del tipo de fractura que sufra, los síntomas pueden incluir dolor al caminar y / o descansar, hinchazón, hematomas y una apariencia torcida o anormal del dedo del pie.
Tratamiento
De acuerdo con la Clínica Mayo, se debe inmovilizar un dedo roto para permitir que sus extremos se unan nuevamente. La inmovilización se puede hacer de varias maneras. La grabación de amigos, en la cual su dedo del pie roto está pegado al dedo vecino, comúnmente se realiza en los dedos de los pies más pequeños. Su médico también puede darle un zapato de fondo duro que puede evitar la flexión de su dedo del pie. Si los fragmentos de los dedos no permanecen juntos, es posible que deba usar un yeso. El dolor de un dedo roto por lo general se puede aliviar con medicamentos de venta libre. Con pausas más severas, su médico puede recetarle medicamentos más fuertes.
Pronóstico
La mayoría de los dedos de los pies sanan bien, según la Clínica Mayo. La cinta, el zapato o el yeso generalmente se necesitarán durante 2 a 4 semanas. Los jugadores de fútbol son susceptibles a ambos tipos de fracturas de dedos debido a la cantidad de presión ejercida sobre sus pies y la probabilidad de ser pateados o pisados. Debido a esto, debes asegurarte de que el hueso esté completamente curado antes de volver a jugar. El hueso puede tardar hasta seis semanas en cicatrizar por completo. Obtenga el permiso de su médico antes de volver a jugar.
Prevención
La mayoría de los dedos de los pies no pueden prevenirse. Sin embargo, ocasionalmente, especialmente con fracturas por estrés, se pueden tomar medidas para reducir el riesgo de sufrir un dedo roto. Para empezar, use zapatos cómodos y ajustados o tacos. Su calzado debe tener amortiguación y soporte para el arco. Aumente la cantidad de ejercicio y ejecute gradualmente. Esto ayudará a evitar poner demasiado estrés en sus huesos antes de que sean lo suficientemente fuertes como para manejarlo.
