Cómo controlar su nivel de serotonina para la depresión

Depresión y serotonina.

Depresión y serotonina.
Cómo controlar su nivel de serotonina para la depresión
Cómo controlar su nivel de serotonina para la depresión
Anonim

La serotonina es una sustancia química producida por las células nerviosas del cerebro. Los niveles bajos de serotonina en el cuerpo están relacionados con casos de depresión e insomnio. Los niveles bajos de serotonina son más comunes en aquellos que no consumen carne; la carne contiene un aminoácido llamado triptófano, que se requiere para producir serotonina de forma natural.

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Paso 1

Pídale a su médico que ordene una prueba de serotonina. Esta prueba implica la obtención de muestras de sangre para la prueba, por lo tanto, necesitará una orden del médico antes de que un laboratorio pueda hacer la prueba.

Paso 2

Hágase extraer la sangre para la prueba. No se requiere preparación para esta prueba. En muchas pruebas de laboratorio, se necesitan ayuno u otras preparaciones antes de extraer la sangre. En el caso de una prueba de nivel de serotonina en suero, no se necesitan preparaciones y la sangre se puede tomar en cualquier momento.

Paso 3

Espere a que la oficina de su médico lo contacte con los resultados. Después de extraer la sangre, pueden transcurrir hasta siete días hábiles para que los resultados vuelvan. La oficina de su médico se comunicará con usted para programar una cita para analizar los resultados.

Paso 4

Asista a su segunda cita. Según los Institutos Nacionales de Salud, un rango normal de serotonina es de 101 a 283 ng / ml. Su médico discutirá sus resultados y decidirá si tiene poco nivel de serotonina y si es un factor que contribuye a la depresión en su caso. Se pueden recetar medicamentos para corregir desequilibrios.

Cosas que necesitará

  • Cita con el médico
  • Prueba de nivel de serotonina en suero

Consejos

  • Los niveles más altos de lo normal pueden indicar síndrome carcinoide en los hombres.