La vesícula biliar es un pequeño órgano en forma de pera unido al hígado que existe como parte del sistema digestivo. El trabajo de la vesícula biliar es almacenar la bilis que se crea en el hígado y secretarla en el duodeno del intestino delgado para ayudar a descomponer las grasas de la dieta. Se cree que la limpieza de la vesícula biliar periódicamente ayuda a prevenir casos de cálculos biliares y enfermedades de la vesícula biliar. Si bien es raro, el cáncer de vesícula biliar también se puede prevenir practicando una limpieza anual de la vesícula biliar.
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Paso 1
Evite alimentos que trabajen demasiado y dañen la vesícula biliar. Se sugiere que al principio de una limpieza de la vesícula biliar, se deben evitar los alimentos que activan la vesícula biliar para que funcionen o causen daño a la vesícula biliar, incluidos alimentos fritos, aceites y fuentes de grasa excesiva, para dar un descanso a la vesícula biliar. Se cree que el alcohol aumenta la probabilidad de que se formen cálculos biliares en la vesícula biliar y también se debe evitar durante la limpieza de la vesícula biliar.
Paso 2
Enfoque la dieta en alimentos que respalden la salud y la vitalidad de la vesícula biliar, como alimentos bajos en proteínas y grasas. Se recomiendan granos no refinados, legumbres, vegetales y frutas. Consumir alimentos que se cree que ayudan a descomponer los cálculos biliares, incluidos el limón, la lima, las peras, las chirivías, las algas marinas, los rábanos, la cúrcuma, las manzanas y el té de manzanilla.
Paso 3
Consumir un alto consumo repentino de grasa en la dieta. Cerca del final de una limpieza de la vesícula biliar, consuma una gran cantidad de grasas dietéticas, como el lino o el aceite de oliva, para enviar espasmos a la vesícula biliar, lo que ayuda a eliminar cualquier sedimento que pueda formar cálculos biliares o toxinas. Esta fase de limpieza de la vesícula biliar puede ser peligrosa si no se realiza correctamente, ya que los cálculos biliares que ya se han formado pueden obstruir la vesícula biliar, lo que puede provocar dolor y causar atención médica inmediata.
Consejos
- Un médico o nutricionista debería trabajar con usted para diseñar una limpieza de la vesícula biliar que sea segura.
Advertencias
- No intente limpiar la vesícula biliar sin instrucciones ni supervisión médica.
