La disfunción eréctil, o la incapacidad de obtener o mantener una erección, no es difícil solo para el hombre. Las mujeres también pueden tener dificultades para lidiar con esta condición. Sentirse frustrado, enojado, triste, confundido, resentido e incluso poco atractivo son emociones comunes que una mujer puede experimentar si su marido sufre de disfunción eréctil. Aunque es difícil manejar la disfunción eréctil de su esposo, hay cosas que se pueden hacer para que sea más fácil.
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Paso 1
Infórmese. Armarse con el conocimiento puede hacer que se sienta más empoderado y en control de la situación. Los recursos en línea, los libros de autoayuda y las revistas médicas contienen información que podría ser útil. Conozca las posibles causas de la disfunción eréctil de su marido, así como los tratamientos y recomendaciones.
Paso 2
Sé comprensivo y sé positivo. Aunque tiene sus propias emociones sobre la condición, no olvide que esto también es extremadamente difícil para su esposo. Probablemente esté avergonzado, frustrado y ansioso. Intenta no tomar la situación personalmente. Hacer comentarios sarcásticos o mostrar su frustración o molestia muy probablemente solo agravará el problema.
Paso 3
Comuníquese. Aunque es importante mantener sus sentimientos en mente, debe ser abierto y honesto con respecto a sus propios sentimientos sobre la situación. Evite ser crítico o condescendiente cuando hable con él sobre el problema, pero reprimir sus propios sentimientos sobre la situación solo puede generar su propio resentimiento o enojo.
Paso 4
Encuentra otras formas de conectarte sexualmente. Aunque las relaciones sexuales pueden estar fuera de discusión, vea si su esposo estaría dispuesto a participar en otras actividades sexuales donde no se requiere una erección. Esto puede ayudarlo a permanecer sexualmente satisfecho y puede hacer que se sienta más seguro de su capacidad de complacerlo sin la presión de realizarlo.
Paso 5
Encuentra formas no sexuales de conectarte. En el mundo ocupado de hoy en día, las parejas pueden perder de vista por qué se enamoraron en primer lugar. Reconectar y fortalecer su relación como pareja no solo ayudará a su relación, sino que en algunos casos puede ayudar con la disfunción eréctil en sí, de acuerdo con la Clínica Cleveland.
Paso 6
Anímalo a buscar tratamiento. Tenga extrema precaución mientras lo hace. Su aliento debe ser de apoyo, no condescendiente o crítico. Dale tiempo para pensarlo y dejarlo moverse a su propio ritmo.
Paso 7
Busque su propio apoyo. Hablar con amigos o familiares puede ser útil, pero tenga en cuenta que el tema puede ser embarazoso para su esposo.Respete sus deseos si no quiere que sus amigos y familiares lo sepan. En su lugar, considere hablar con un consejero o profesional de salud mental. También puede ser beneficioso para él unirse a un grupo de apoyo o para que ambos vayan a consejería para parejas.
Consejos
- Hay muchos libros, videos educativos y sitios web disponibles que analizan las alternativas a las relaciones sexuales tradicionales si necesita ayuda para pensar en ideas para usted y su pareja.
Advertencias
- La disfunción eréctil puede ser un síntoma de una afección médica más grave. Incluso si su esposo se rehúsa a recibir tratamiento para la condición, debe hacerse un chequeo médico para descartar un problema más serio.
