Las quemaduras se clasifican de acuerdo con su gravedad, al igual que su tratamiento. La piel es la barrera del cuerpo contra las infecciones y las bacterias, por lo que cuando la piel se ve afectada por una quemadura leve, pueden surgir complicaciones. Es importante obtener un tratamiento rápido y apropiado para las quemaduras. Los suplementos vitamínicos pueden ser útiles en el proceso de curación del cuerpo, pero antes de usar vitaminas para sanar de quemaduras, consulte a su médico.
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Paso 1
Tome 1, 000 mg de un suplemento de vitamina C de dos a seis veces al día, recomienda el Centro médico de la Universidad de Maryland. Las dosis altas pueden causar diarrea; si esto ocurre, reduzca la dosis hasta que se resuelva. La vitamina C ayuda a promover el crecimiento de nuevos tejidos y fortalece los tejidos y la piel nuevos. Las fuentes dietéticas de vitamina C incluyen naranjas, pomelos, tomates, verduras de hoja verde, calabaza de invierno y arándanos.
Paso 2
Agregue vitamina E a su régimen de suplemento. La vitamina E puede usarse directamente sobre la piel una vez que la piel nueva ha crecido durante la quemadura curada. El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan sugiere abrir una cápsula de vitamina E y aplicarla en la quemadura dos o tres veces al día. Como suplemento oral, las dosis recomendadas de esta vitamina son de 400 a 800 UI diarias. También puede obtener vitamina E a través de su dieta comiendo almendras, mantequilla de maní, brócoli y mango.
Paso 3
Consume aceite de pescado. El Centro médico de la Universidad de Maryland informa que una o dos cápsulas o 1 cucharada. de aceite de pescado, dos veces al día, puede ayudar a la curación, disminuir la inflamación y aumentar la inmunidad para proteger contra la infección. Puede comer pescado graso como el arenque o la caballa, pero los suplementos de aceite de pescado proporcionan una mayor cantidad de ácidos grasos omega-3.
Paso 4
Tome una multivitamina que incluya vitaminas A, C y E, así como las vitaminas del complejo B, magnesio, zinc, calcio y selenio. Pregúntele a su médico qué dosis de vitamina son apropiadas para usted antes de usar una multivitamina más suplementos de vitaminas C y E.
Consejos
- Evite los alimentos refinados y con alto contenido de azúcar, minimice el consumo de carnes rojas grasas y enfatice las frutas y verduras en su dieta puede ayudar a alentar el proceso de curación y promover la salud.
Advertencias
- Antes de tomar cualquier vitamina o aplicar cremas tópicas en las quemaduras, pregúntele a su médico si es seguro hacerlo, especialmente si sus quemaduras son moderadas o severas.Las dosis extremadamente altas de diversas vitaminas pueden causar toxicidad; no tome más de la cantidad recomendada de cualquier vitamina. Consulte a un proveedor de atención médica para verificar que las dosis sean apropiadas.
