Tanto las madres como los bebés pueden tener problemas para amamantar. Una preocupación común es el suministro de leche. La Leche League International aconseja amamantar con frecuencia para mejorar el suministro de leche. Un bebé aumentará la frecuencia y la duración de cada sesión de lactancia cuando necesite más leche. Esto se ve a menudo en forma de alimentación de racimo durante un período de crecimiento acelerado. Para las madres que optan por la bomba en lugar de, o además de, la lactancia materna directamente, el beneficio de la alimentación en racimo se pierde y el suministro de leche puede disminuir. Es posible evitar un bajo suministro de leche cuando se bombea, pero requiere algunos pasos adicionales.
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Paso 1
Compre un extractor de leche de alta calidad. Los modelos eléctricos de doble bomba son los mejores. Estos modelos no solo serán más eficientes, sino que también tendrán una mayor potencia de succión. Si es posible, alquile una bomba de hospital de su instalación médica local.
Paso 2
Asegúrese de comer, dormir y beber bien. Cuidarse bien tendrá un impacto positivo en el suministro de leche materna.
Paso 3
Crea un ambiente relajante donde planeas bombear. Ponga una foto de su bebé y concéntrese en ella mientras bombea. Según La Leche, visualizar a su bebé puede ayudar a estimular su reflejo de bajada al bombear. Póngase cómodo y trate de relajarse mientras bombea. El estrés puede hacer que sea más difícil que comience su reflejo de bajada.
Paso 4
Bombee ambos senos hasta que parezcan haber dejado de producir leche, luego amplíe la sesión de bombeo por otros cinco a 10 minutos. Al bombear más allá del tiempo normal, estimularás tus senos para producir más leche. Cuando un bebé está amamantando, ella hace lo mismo amamantando por más tiempo y con más frecuencia. Bombee cada media hora a cada dos horas. A medida que su bebé va más tiempo entre las tomas, puede hacer lo mismo entre sesiones de bombeo. Por ejemplo, si su bebé come cada cuatro horas, puede bombear cada dos o tres horas para aumentar el suministro de leche.
Paso 5
Tome una "fiesta de lactancia" si es posible. Algunas veces es necesario acercar a su bebé al seno para que su suministro de leche vuelva a funcionar. Un día feriado de enfermería describe dos o más días en los que no se utiliza la bomba, pero en cambio, el bebé es amamantado con la frecuencia que exige. A muchas madres les resulta útil no hacer nada más que quedarse en la cama con el bebé y la nodriza. Un bebé es más eficiente para estimular los senos que un extractor de leche. Al estimular el suministro de leche de esta manera durante al menos dos días, aumentará su producción de leche.
Consejos
- Si su bebé no puede amamantar al pecho, trate de sostenerla en su regazo mientras bombea para estimular su producción de leche. Incluso los bebés con una succión débil pueden estimular los senos para producir leche. Permita que su bebé amamante el seno mientras bombea el otro lado.
Advertencias
- El té de leche materna, el fenogreco y otros remedios a base de hierbas para aumentar la producción de leche deben usarse solo bajo el asesoramiento de un profesional de la salud.
