Cuando la temperatura de tu cuerpo aumenta por encima de 98. 6 grados Fahrenheit, tus glándulas sudoríparas se activan para enfriar el cuerpo por evaporación. Desafortunadamente, por más eficaz que sea este proceso para mantener una temperatura central saludable, puede provocar una humedad desagradable en las axilas y también olor si hay bacterias presentes. Si bien la transpiración en el cuerpo no se puede detener por completo, para el riesgo de sobrecalentamiento, puede tomar medidas para combatir los efectos de la humedad de las axilas en su vida social y vestimenta.
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Paso 1
Use telas naturales hechas de fibras naturales como algodón o lino, que tienen mucha ventilación. Las blusas sin mangas permitirán que el sudor debajo de tus brazos se evapore rápidamente. Evite las prendas hechas de mezclas de polietileno, que mantienen el calor y la humedad atrapados contra su cuerpo.
Paso 2
Usa un antitranspirante. Los antitranspirantes contienen aluminio, que reacciona con el pH en el sudor y exuda una sal metálica que cubre las glándulas sudoríparas, evitando que el sudor llegue a la superficie de la piel. Tenga en cuenta la diferencia entre antitranspirantes y desodorantes. Este último mata a las bacterias que causan el olor pero no evita que su cuerpo sude.
Paso 3
Proteja su ropa y mantenga sus axilas secas con protectores para la ropa. Estas almohadillas absorbentes se adhieren a las axilas interiores de la camisa o el vestido, evitan las manchas de sudor en la tela y absorben el exceso de humedad en la piel. Retire el respaldo adhesivo y presione el protector contra el orificio del brazo dentro de su parte superior. Reemplace cuando un escudo se humedece.
Paso 4
Polvo de talco o bebé en polvo bajo los brazos. El polvo absorberá el exceso de sudor. Vuelva a aplicar según sea necesario para mantener su piel seca.
Cosas que necesitará
- Tops sin mangas de fibra natural
- Antitranspirante
- Protectores para las axilas
- Talco o polvos para bebés
Consejos
- Mantente hidratado bebiendo agua para mantener la temperatura baja y previene la necesidad de su cuerpo de sudar. Mantenga las axilas libres de vello para que el aire circule más libremente por la zona.
