Comenzar una familia es una de las alegrías de la vida que muchas parejas esperan. Hacerlo realidad no siempre es fácil. Tanto hombres como mujeres luchan con problemas de infertilidad. Como resultado, alrededor del 10 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos tienen problemas para quedarse o quedar embarazadas, según los Centros para el Control de Enfermedades. Saber si puede quedar embarazada es una información vital que debe considerar antes de comenzar a planificar su familia.
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Averigüe cuándo ovula
Paso 1
Mantenga un registro de su ciclo menstrual. Escriba la fecha de inicio y finalización de sus períodos en un diario. Busca patrones para ver cuando ovulas. La ovulación generalmente ocurre aproximadamente dos semanas después del primer día de su último período, pero cada persona es diferente.
Paso 2
Utilice los calendarios de ovulación. Estos determinarán sus mejores días para concebir. Ingrese su información personal. Esto puede incluir el primer día de su último período y la duración de su ciclo.
Paso 3
Compre un kit de predicción de la ovulación. Esto está disponible en la mayoría de las farmacias. Mide una hormona presente durante la ovulación que aparece en la orina.
Paso 4
Tome nota del moco cervical. Cuanto más cerca esté de la ovulación, más delgado, más claro y más abundante se vuelve la mucosidad.
Paso 5
Usa el método de la temperatura. Controle su temperatura todos los días después de despertarse. Su temperatura aumenta un grado al ovular.
Vaya al médico
Paso 1
Solicite una cita con un especialista en fertilidad. Haga esto después de que haya tratado de concebir durante un año si tiene 35 años o menos. Consulte al médico después de seis meses de intentos si tiene más de 35 años. El especialista realizará un examen físico y le preguntará sobre su salud y su historial sexual.
Paso 2
Solicite pruebas de fertilidad. Hágase una ecografía de sus ovarios para asegurarse de que estén sanos. Pida una radiografía del útero llamada histerosalpingografía. Esto mostrará si hay algo que bloquee el movimiento en el útero o las trompas de Falopio. Pídale al especialista que observe las anormalidades dentro de su abdomen. El procedimiento es una cirugía menor llamada laparoscopia. Pídale a su especialista que mire dentro de su útero para detectar posibles problemas. Este procedimiento se llama histeroscopia.
Paso 3
Pídale a su compañero que se someta a las pruebas médicas. Los médicos evaluarán los niveles hormonales de su pareja y verán los espermatozoides de su pareja para ver si la forma, el movimiento y los números se encuentran dentro de los rangos saludables.
Cosas que necesitará
- Diario
- Kit de predicción de ovulación
- Calendario de ovulación
- Termómetro
- Cita con el médico
