La creatina es un aminoácido natural que se almacena en el tejido muscular para obtener energía. Según la Biblioteca Nacional de Medicina, cuando se metaboliza la creatina, se forma un subproducto llamado creatinina, que luego se elimina del cuerpo a través de los riñones. Quienes padecen una enfermedad renal crónica tienen problemas en los riñones, lo que resulta en la eliminación ineficaz de toxinas sanguíneas como la creatinina. Cuando las toxinas se acumulan en la sangre, pueden ocurrir complicaciones de salud graves, que incluyen fatiga debido a anemia, retención de agua e incluso insuficiencia renal. Para reducir los niveles de creatina y creatinina en la sangre, se deben tomar varios pasos para mejorar el resultado para los pacientes con enfermedad renal crónica.
Video del día
Conozca sus números
Paso 1
Haz un examen físico. Haga una cita con su médico para obtener un examen físico de rutina. Parte de este examen físico incluirá un examen de sangre para medir su función renal, entre otras cosas.
Paso 2
Consulte con su médico. Una vez que tenga los resultados de la prueba física y de laboratorio, hable con su médico acerca de un plan médico apropiado.
Paso 3
Conozca su creatinina. Los resultados de su laboratorio le darán información sobre la cantidad de creatina en su sangre. De acuerdo con LabTestsOnline. com, los análisis de sangre incluyen creatinina en sangre, aclaramiento de creatinina, relación BUN / creatinina y relación proteína / creatinina. Todas estas pruebas le brindan información sobre su función renal. Haga un esfuerzo para comprender estos números y qué rango se considera normal o anormal. Haz que tu objetivo sea poner tus números dentro del rango normal.
Controle su presión arterial
Paso 1
Controle su presión arterial. Según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades de los Riñones y Riñones, la presión arterial alta puede conducir a la enfermedad renal crónica y viceversa, lo que puede causar niveles elevados de creatinina en la sangre.
Paso 2
Obtenga una receta. Si tiene presión arterial alta, hable con su médico sobre medicamentos para controlarla.Los medicamentos comunes para la presión arterial incluyen la enzima convertidora de la angiotensina, o inhibidores de la enzima conversora de la angiotensina (ACE, por sus siglas en inglés) o bloqueadores de los receptores de la angiotensina, o ARB.
Paso 3
Controle su presión arterial. Las personas que padecen una enfermedad renal crónica deben controlar cuidadosamente su presión arterial porque puede causar más daño a los riñones, lo que resulta en un aumento de toxinas sanguíneas peligrosas como la creatinina.
Mantener un estilo de vida saludable
Paso 1
Deje de fumar. Si eres fumador, debes parar ahora. Fumar aumenta significativamente la presión arterial, lo que puede dañar aún más los riñones y dejar niveles elevados de toxinas en la sangre.
Paso 2
Coma una dieta baja en proteínas. Los alimentos ricos en proteínas, como carne, pescado y frijoles, deben limitarse para reducir la acumulación de toxinas sanguíneas como la creatinina. En su lugar, incorpore más frutas, verduras y alimentos integrales en su dieta para reemplazar los alimentos ricos en proteínas.
Paso 3
Reduce tu colesterol. El colesterol contribuye a las arterias endurecidas, lo que puede aumentar la presión arterial y dañar los riñones. Concéntrese en los alimentos bajos en grasa en su dieta para reducir su colesterol a niveles saludables.
Cosas que necesitará
- Medicamentos para la presión arterial
- Monitor de presión arterial
Consejos
- Siempre siga las recomendaciones de su médico. Si tiene alguna duda sobre su plan médico, busque una segunda opinión de otro profesional calificado.
Advertencias
- No ignore su plan de tratamiento. El incumplimiento de todas las recomendaciones podría terminar en insuficiencia renal completa e incluso la muerte.
