Las básculas digitales de hoy en día son herramientas de gestión de pérdida de peso muy valiosas. Las básculas digitales de baño le permiten medir con precisión la pérdida de peso y el mantenimiento, y las balanzas de cocina digitales le permiten ser preciso con los ingredientes de la cocina y el control de la porción. Las básculas digitales miden el peso en libras y onzas, y muchas incluyen medidas métricas de gramos y kilogramos. Con algunas matemáticas rudimentarias básicas, leer onzas en una balanza digital es simple.
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Paso 1
Encienda su báscula digital y espere hasta que la lectura se establezca en 0. 0.
Paso 2
Coloque lo que necesite pesarse en la báscula, y mantener usted mismo o su contenido inmóvil hasta que se complete la lectura del peso.
Paso 3
Comprenda que la mayoría de los fabricantes miden onzas en 0. 2 lb incrementos
Paso 4
Realice sus cálculos matemáticos de acuerdo con las lecturas de su báscula, teniendo en cuenta que hay 16 oz. en cada libra. Esto significa que cada 0. 2 lbs. es igual a poco más de 3 onzas Como ejemplo, 120. 4 lbs. se traduce aproximadamente a 120 lbs. y 6 oz
Consejos
- Muchas básculas digitales de cocina tienen un botón de "tara", una característica invaluable cuando sus contenidos no pueden ubicarse fácilmente en la plataforma de una báscula. Simplemente coloque el contenido en un recipiente, taza o recipiente y presione el botón "tarar" para quitar el peso del recipiente de la ecuación.
Advertencias
- Las onzas son unidades de peso increíblemente livianas, y el movimiento más leve puede alterar su lectura en una escala digital. Asegúrese de permanecer perfectamente quieto cuando se pesa en una balanza de baño digital, por lo tanto, que mide onzas.
