Los picos de pista se han utilizado durante décadas para hacer que los pies de los atletas competidores sean más ligeros a la vez que proporcionan la tracción adecuada. Las puntas se proyectan desde la suela y agarran la superficie de rodadura mientras corres. Es importante darle a sus zapatos el mantenimiento de rutina, incluida la evaluación y el reemplazo de los picos a medida que se desgastan.
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Paso 1
Limpie cualquier suciedad que se haya acumulado alrededor de la espiga. Puedes partirlo con una uña o puedes usar un trapo mojado para despegar la tierra.
Paso 2
Coloque la llave de espiga sobre la parte superior de la espiga, asegurándose de que la asegure alrededor de la base. Sostenga firmemente el zapato y gire lentamente la llave hacia la izquierda para aflojar y quitar el clavo. Una vez que obtienes la espiga girando, debería salir fácilmente.
Paso 3
Aprieta una llave o un par de alicates alrededor de la base circular de la espiga si la espiga está demasiado desgastada como para ser sujetada por la llave de espiga. Esto puede suceder si sus espinas se usan demasiado tiempo o si se usan en superficies de cemento. Cuando esto sucede, la base circular donde se fija la punta al aparato de tornillo es su mejor opción para agarrar y girar la llave.
Cosas que necesitará
- Trapo o tela
- Clave de punta
- Alicates o llave inglesa
Puntas
- Si no puede quitar los clavos por su cuenta, llévelos a una tienda especializada en calzado para correr: los expertos están familiarizados con los problemas de eliminación de espinas y pueden ayudarlo a cambiar sus picos viejos por otros nuevos.
