El dolor de un dedo atascado o aplastado puede quitarte el aliento. La gente a menudo descuida un dedo del pie atascado y supone que es un inconveniente menor que se desvanecerá rápidamente. Sin embargo, en algunos casos, un dedo del pie atascado causa daño o fracturas del tejido blando. Unos pocos pasos sencillos pueden ayudar a aliviar el dolor inmediato, pero si el dedo del pie continúa doliendo después de unos días o parece deformado de alguna manera, consulte a un médico o un profesional de la salud.
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Paso 1
Descanse los pies. Evita la compulsión de "marcharse". "
Paso 2
Envuelva una bolsa de hielo o paquete de gel frío en una toalla fina y aplíquelo al dedo del pie.
Paso 3
Eleva tu pie, usando varias almohadas para elevar tu dedo sobre tu corazón.
Paso 4
Tome una forma de medicamento antiinflamatorio no esteroideo para tratar el dolor, si corresponde, para su estado de salud general. Consulte a su médico primero si no está seguro o un farmacéutico si toma otros medicamentos.
Cosas que necesitará
- Hielo
- Almohadas
Consejos
- Para evitar lesiones en los dedos de los pies, use zapatos cuando camine fuera y encienda una luz si se levanta por la noche.
Advertencias
- Si se atasca o golpea gravemente el dedo del pie puede causar una fractura traumática,. Vigile su dedo del pie por unos días después de que lo atasque. Si nota hinchazón o moretones, o si su dedo del pie se ve torcido o irregular de alguna manera, consulte a su médico.
