Cuando eres un nadador ávido que usa lentes de contacto, entrar en ese chapuzón rápido se vuelve un poco más complicado. Debido al riesgo de infección en los ojos, es mejor que retire sus contactos antes de ingresar a la piscina. Sin embargo, si decide usarlos, tome medidas para asegurarse de que sus ojos se mantengan sanos y hable con su oftalmólogo sobre los procedimientos adecuados de seguridad e higiene.
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Incluso en aguas cloradas, las bacterias peligrosas y otros organismos pueden prosperar. Si abres los ojos debajo del agua mientras usas lentes de contacto, estos pueden apretarse detrás de tus lentes e infectar tu ojo. Mantenga el agua fuera de sus ojos y fuera de sus lentes usando gafas protectoras. Estas pueden ser las gafas pequeñas que tienen piezas separadas para cada ojo o el estilo más grande que tiene una gran área de visualización. Asegúrate de que las gafas protectoras estén lo suficientemente ajustadas para que no entre agua antes de saltar.
¡Mantenga sus ojos secos
Cuando no quiera usar gafas protectoras, elija actividades que no impliquen salpicaduras para que el agua no termine inadvertidamente en sus ojos mientras nada. Use trazos de natación relajados que mantengan su cabeza sobre el agua en todo momento y cierre los ojos tanto como sea posible. Cuando te duchas al entrar o salir de la piscina, cierra los ojos y mantén la cara seca; el agua del grifo puede ser tan peligrosa como el agua de la piscina. Lo mismo ocurre con el uso de una bañera de hidromasaje, si su piscina tiene una cerca para calentarse después de su baño.
Reemplace las lentes inmediatamente
Si nada mientras usa lentes de contacto, incluso si no cree que salpique agua en su cara, retire sus contactos tan pronto como llegue a casa. Con contactos diarios, del tipo que tiras todas las noches, adelante y reemplázalos. Cuando utilice contactos que no sean desechables, sáquelos y límpielos con la solución de limpieza recomendada por su oculista. Puede volver a colocar algunos contactos inmediatamente después de la limpieza, mientras que otros deben sumergirse durante la noche.
Cuándo buscar tratamiento
Incluso con las mejores precauciones, aún pueden surgir problemas cuando nada mientras usa sus contactos. Si nota enrojecimiento, hinchazón o dolor en el ojo poco después de nadar, consulte a su oftalmólogo inmediatamente. Incluso un pequeño retraso puede conducir a tiempos de recuperación más largos o consecuencias más graves, como la pérdida de la visión en un ojo infectado. Los síntomas pueden ser irritación básica por químicos en el agua, pero solo su oftalmólogo puede diagnosticar eso con seguridad.
