No es necesario ser un fisicoculturista para sufrir un tirón muscular; incluso las actividades diarias normales ponen a los músculos en riesgo de uso excesivo o exceso de presión. Los músculos tirados, o las tensiones musculares, pueden causar incomodidad significativa, pero generalmente no son graves. El tratamiento para la mayoría de las cepas generalmente incluye una combinación de hielo, medicamentos de reposo y de venta libre.
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Síntomas físicos
Un músculo que se ha tirado puede sentirse levemente dolorido con un dolor sordo y doloroso. Los músculos tirados también pueden ser más dolorosos, especialmente cuando se usa el músculo afectado. Algunos músculos tensos también están doloridos o sensibles al tacto. Las articulaciones cercanas al músculo lesionado también pueden estar doloridas. La presión y la tensión usualmente causan que el dolor se intensifique.
Inspección visual
Las cepas musculares leves pueden no causar ningún síntoma visual, pero las cepas moderadas a severas pueden causar síntomas que usted puede ver. El área cercana a los músculos estirados a menudo está ligeramente hinchada o roja. Si su tensión fue lo suficientemente significativa como para romper las fibras y causar sangrado alrededor del músculo, es posible que vea un hematoma cerca del sitio de la lesión que empeora con el tiempo.
Consideraciones contextuales
Los tirones musculares ocurren en dos contextos diferentes. El primero es una tensión muscular aguda que ocurre durante una actividad física. Este tipo de tensiones causan dolor inmediato que a menudo se siente como un tiroteo o ardor al principio, y luego se desvanece en un dolor más general. En casos severos, es posible que escuche un chasquido o chasquido cuando ocurre la lesión. El segundo tipo de tensión es el resultado de un estrés muscular prolongado. Estas clases de tensiones generalmente causan dolor que se establece gradualmente, y es posible que solo te des cuenta de ellas durante los períodos de descanso.
Otras posibilidades
Una distensión muscular es diferente a un esguince, que es daño a los ligamentos, en lugar de al tejido muscular. Los esguinces son más comunes alrededor de las articulaciones, como las muñecas y los tobillos. Los calambres musculares causan un tipo similar de dolor, pero están relacionados con una contracción incontrolable de los músculos y, generalmente, una vez que el calambre disminuye, el dolor se disipa también. El dolor muscular generalizado que no está conectado a ninguna actividad o lesión específica puede estar relacionado con una serie de otras afecciones médicas. Si experimenta otros síntomas, como fiebre, náuseas o fatiga extrema, debe consultar a un médico para identificar la causa.
