El azúcar agregado a las bebidas enlatadas podría afectar directamente el nivel de azúcar en la sangre. Los diabéticos y las personas con intolerancia al azúcar podrían necesitar evaluar con precisión la cantidad de azúcar en sus bebidas enlatadas. Simplemente porque una etiqueta de bebida enlatada dice que es "dieta" no significa que no contenga azúcar, que a veces se conoce con los alias de "fructosa", "sacarosa" o incluso "jarabe de maíz" en la etiqueta nutricional. Al final, sigue siendo azúcar Una vez perfeccionado, este método también se puede utilizar para verificar el contenido de azúcar de las bebidas de fuente.
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Paso 1
Obtenga tiras de prueba de azúcar en la orina de su médico o en la farmacia. Estos están disponibles sin receta médica. Abra el paquete y lea las instrucciones del fabricante: sustituya su bebida enlatada donde las instrucciones mencionen "orina" y omita por completo las instrucciones de limpieza.
Paso 2
Vierta una pequeña cantidad de la bebida enlatada en un vaso o plato pequeño. Asegúrese de verter lo suficiente para que toda la parte coloreada de la tira reactiva pueda sumergirse en la bebida. No REPLACEe la tira directamente en la lata si tiene la intención de beber la bebida enlatada.
Paso 3
Introduzca una tira reactiva en el líquido, cubriendo por completo los colores de la tira. Mantenga la tira sumergida de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
Paso 4
Saque la tira reactiva y colóquela sobre un fondo sólido, preferentemente blanco, que podría facilitar el discernimiento del color al que ha cambiado la tira. Deseche la bebida restante que se probó.
Paso 5
Espere al menos 1 a 2 minutos para interpretar la tira o seguir las instrucciones del fabricante. La parte posterior de la botella de tiras reactivas o un cuadro que acompañe a las tiras reactivas correlacionarán el color de la tira con el resultado del azúcar.
Paso 6
Compare el resultado de azúcar listado de la tira con los gramos de azúcar que figuran en la etiqueta nutricional. Intente experimentar con varias bebidas enlatadas para ver cuál tiene el contenido de glucosa más bajo.
