El yoga es una práctica increíblemente poderosa para poner la mente y el cuerpo en armonía. Para la mayoría de las personas que se enamoran del yoga, es una relación de por vida. Ya sea que aspire a una carrera de enseñanza de yoga o simplemente quiera profundizar su práctica con educación superior, aquí hay algunas pautas que lo guiarán en su camino.
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Paso 1: Desarrolla tu propia práctica
El yoga tiene miles de años, por lo que no es sorprendente que muchos enfoques diferentes hayan evolucionado con el tiempo. Si aún no lo has hecho, es muy importante experimentar diferentes estilos de yoga para ti. Te beneficiarás de un profundo sentido de los estilos que funcionan para ti como individuo. Y la forma de hacerlo es ir a clases. Muchos de ellos. Algunos son gentiles y se centran en desarrollar la paz interior y desarrollar equilibrio meditativo tanto como rejuvenecer el cuerpo. Otros tratan literalmente de sudarte los bollos, esculpir tu cuerpo e irradiar belleza exterior. Encuentre un estilo de yoga que sea compatible con sus propios valores.
Paso 2: ahorre algo de dinero
Obtener la certificación no es gratis, por lo que deberá alimentar su alcancía. Y como enseñar yoga no es una profesión muy bien pagada, vale la pena tener en cuenta que es posible que no le devuelva ese dinero de inmediato. El costo de la formación docente en yoga varía enormemente. YogaWorks, una cadena comercial de estudios de yoga, cobra $ 3, 100 a $ 3, 600 por una certificación de 200 horas, que es el promedio de la industria. Otras disciplinas pueden costar mucho más: los aspirantes a instructores de Bikram, por ejemplo, pagan entre $ 12, 500 y $ 16, 600 para asistir a cursos de capacitación de una semana en lugares exóticos. (También puede encontrar entrenamiento de yoga en línea que promete un certificado por tan solo $ 69, pero ese dinero sería mejor gastado en Spandex fresco).
Paso 3: Planificar
Algunos cursos son intensivos de un mes de duración que pueden requerir que usted pague por alojamiento y comida si están lejos de su hogar. Otros continúan durante semanas o meses, lo que te permite entrenar y mantenerte al día con el resto de tu vida.
Existen diferentes niveles de certificación, dependiendo de la cantidad de horas que entrene. Los principales marcadores son 200, 300 y 500 horas, con 200 horas de capacitación como mínimo para obtener su credencial. Aunque los niveles más altos de capacitación pueden ser atractivos para los posibles empleadores, también lo es la experiencia; muchos maestros consumados recomiendan primero obtener un certificado de 200 horas y construir a partir de allí después de haber obtenido un año o dos de experiencia en la enseñanza.
Paso 4: Registrarse con Yoga Alliance
Independientemente de la escuela o el curso que elija, asegúrese de que sea reconocido por Yoga Alliance, que actúa como la agencia reguladora voluntaria para un ámbito en el que no existen normas y prácticas rígidas. Yoga Alliance cobra una tarifa nominal de $ 105 por el registro ($ 50 por renovación). Es una señal tranquilizadora para los posibles empleadores (si no es un requisito absoluto) que usted es un yogui respetuoso de la ley.
Paso 5: Prepárate
Con el número de practicantes casi doblándose en los últimos cinco años, no es sorprendente que muchos entusiastas del yoga tengan la idea de convertirse en instructores certificados de yoga. De hecho, para cada persona que ya está enseñando yoga, hay dos personas que quieren convertirse en maestros, según el estudio 2016 Yoga in America. La competencia es feroz. Entonces, hagas lo que hagas, no dejes que altere tu paz interior.
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