Cómo tratar los dolores de gas en el cofre

Los dolores por gases son algo normal. Si bien estas alteraciones no ponen en peligro la vida, pueden ser dolorosas, molestas y perjudiciales para sus rutinas diarias. Hay varias causas posibles de dolores por gases que ocurren en el pecho, como el síndrome del intestino irritable o IBS, una mala alimentación o enfermedad cardiovascular. Consulte a un médico para obtener un diagnóstico adecuado si estos dolores ocurren de manera regular. Una vez que determine la causa raíz, su plan de tratamiento puede incluir tomar medicamentos, reducir el estrés, cambiar su dieta o una combinación de estos.

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Paso 1

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Tome cualquier medicamento recetado.

Toma tu medicamento. Esto incluye cualquier medicamento de venta libre, así como los medicamentos recetados por su médico. El siguiente protocolo le brinda la mejor posibilidad de obtener alivio, así como de tratar la causa del dolor causado por el gas, lo que puede prevenir futuras ocurrencias.

Sea consciente de la medicación que está tomando y de cómo tomarla. La desinformación puede llevar a consecuencias muy peligrosas y puede causar más daño que bien. Según el libro "Asuntos de salud: 8 pasos que pueden salvarle la vida y la salud de su familia", el autor enumera varios errores de medicación, como tomar el medicamento o la dosis equivocada.

Paso 2

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Mantenga su nutrición en el camino correcto.

Mire su dieta. Las dietas deficientes y ciertos alimentos pueden desencadenar dolor por gases y malestar en el pecho. Además, evite las bebidas carbonatadas, ya que pueden producir un aumento en la producción de gas en el sistema digestivo.

Las comidas picantes y / o grasosas también pueden causar indigestión, que incluye diarrea y dolores por gases. El reflujo ácido, que afecta el esófago y puede desencadenar dolores en el pecho, puede ser un efecto secundario directo de malas elecciones dietéticas.

Incluso si intenta mejorar su dieta, debe tener cuidado de introducir alimentos en su sistema digestivo porque pueden tener un efecto adverso. De acuerdo con el Contenido de nutrientes de US Food Supply, 1909-2000, "una persona que no está acostumbrada a comer alimentos ricos en fibra regularmente debe hacer estos cambios gradualmente para evitar problemas con gases y diarrea".

Paso 3 > ->

Reduzca el estrés. El estrés puede causar ansiedad y pánico, lo que puede provocar que el estómago produzca más ácido. puede producir acumulación de gases y dolor en el pecho. Minimizar los niveles de estrés puede ser beneficioso para su salud general.