Una garganta con garra puede ser causada por goteo nasal, sinusitis, irritación por aire seco, resfriado común o una de varias otras afecciones leves. Ocasionalmente, un dolor de garganta persistente puede indicar un problema de salud grave y debe ser evaluado por un médico si no se resuelve en una semana o si tiene otros síntomas, como fiebre, erupción cutánea o inflamación de las glándulas. La mayoría de las veces, puede tratar su garganta con garrapatas con simples remedios caseros.
Video del día
Paso 1
Mantenga la garganta humedecida bebiendo muchos líquidos. Los líquidos tibios generalmente son más suaves y más efectivos en el tratamiento de la garganta con garra que los fríos. Pruebe agua corriente, té, caldo o agua tibia con miel y limón. El limón puede eliminar temporalmente el exceso de moco, y la miel puede cubrir su garganta, facilitando las cosquillas.
Paso 2
Haz funcionar un humidificador o toma una ducha humeante. Ambas medidas pueden aliviar la sequedad, que puede estar causando o exacerbando la irritación de la garganta.
Paso 3
Haga gárgaras con agua tibia con sal para cortar el moco y matar las bacterias. Mezcle 1/2 a 1 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y haga gárgaras, luego escúpelo.
Paso 4
Chupe las pastillas para la tos, pastillas para la garganta o caramelos duros. Estos cubren temporalmente la garganta y calman la irritación.
Paso 5
Hable con su médico acerca de probar remedios herbales o suplementos si tiene un resfriado. El centro médico de la Universidad de Maryland afirma que la vitamina C y el zinc tienen el potencial de reducir la duración de un resfriado. Algunos remedios herbales incluyen olmo, ajo, salvia y ginseng resbaladizos.
Cosas que necesitará
- Líquidos tibios
- Humidificador
- Sal
- Pastillas para la tos
- Hierbas y vitaminas (opcional)
Advertencias
- No tome medicamentos herbales o vitaminas suplementos sin buscar el consejo de un médico, especialmente si está embarazada, amamantando, toma medicamentos recetados o si tiene algún problema de salud. Algunos pueden ser peligrosos o estar contraindicados si tiene ciertas afecciones o toma algunas prescripciones.
