Los suplementos de aceite de onagra contienen vitamina E, ácido linoleico y ácido gamma linolénico. El Centro Nacional de Medicina Alternativa y Complementaria observa que el aceite de onagra puede ayudar a mejorar la fertilidad en mujeres con problemas específicos relacionados con la calidad de su moco cervical. Este nutriente a base de hierbas también se usa para otras afecciones que afectan la salud de las mujeres, como el dolor mamario durante la menstruación, el síndrome premenstrual o el síndrome premenstrual, y los síntomas de la menopausia. Tomar prímula para problemas de infertilidad debe hacerse siguiendo un calendario de ovulación o cálculos de ovulación. Esto debe hacerse bajo la guía de un profesional de la salud.
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Paso 1
Consulte a un profesional de la salud sobre los mejores tipos de suplementos de onagra que debe usar. Compre cápsulas de aceite de onagra en una tienda especializada en alimentos saludables o en una farmacia.
Paso 2
Use un calendario y un termómetro para calcular cuándo comienza el día 1 de su ciclo de menstruación y cuándo ocurre la ovulación aproximadamente el día 14 de su ciclo. Tome cápsulas de aceite de onagra solo desde el día 1 hasta el día de la ovulación.
Paso 3
Tome entre 1500 mg y 3000 mg de aceite de onagra todos los días hasta que ocurra la ovulación. Trague la cápsula entera con un vaso de agua. No tome este suplemento después de la ovulación durante la fase lútea ya que el aceite de onagra puede causar contracciones uterinas, lo que dificulta la implantación del óvulo fertilizado dentro del útero. Durante este tiempo, el aceite de onagra puede ser reemplazado con suplementos de aceite de pescado omega-3 para una salud general.
Cosas que necesitará
- Cápsulas de aceite de onagra
- Vidrio
- Agua
- Calendario de ovulación
Consejos
- La infertilidad en las mujeres tiene muchas causas; Consulte a un médico o especialista en fertilidad sobre el aceite de onagra para mejorar sus probabilidades de concebir un bebé.
Advertencias
- Los efectos secundarios leves de la onagra en algunas mujeres incluyen dolores de cabeza y malestar gastrointestinal. El aceite de onagra puede causar un aumento del sangrado en personas que tienen trastornos sanguíneos o que toman medicamentos anticoagulantes. También puede interactuar con medicamentos como medicamentos antipsicóticos y anticonvulsivos. No tome este suplemento sin antes consultar a su médico.
