Valorado por sus cualidades curativas desde la antigüedad, los herbolarios y los profesionales de la salud holística con frecuencia recetan raíz de regaliz para síntomas de resfriado, indigestión, úlceras estomacales y aftas. El regaliz desglicirrizinado se prescribe con mayor frecuencia para el uso a largo plazo y para las personas con enfermedades crónicas, como presión arterial alta, diabetes y enfermedades del corazón. Aunque el regaliz es seguro para el uso a corto plazo, pueden ocurrir efectos secundarios graves con el uso a largo plazo. Al igual que con todos los remedios herbales, debe consultar con su médico de atención primaria antes de usar cualquier cantidad de raíz de regaliz para fines medicinales.
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Paso 1
Bebe una taza de té de regaliz todos los días para mejorar la función suprarrenal y aumentar tu nivel de energía. Agregue una cucharadita de miel orgánica o una rama de canela para mejorar el sabor y hacer que el té sea más apetecible.
Paso 2
Tome 300 miligramos a 400 miligramos de regaliz deglycyrrhizinated masticable, o DGL, 20 minutos antes de comer para mejorar la digestión y ayudar a prevenir la acidez estomacal y la enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE.
Paso 3
Haga gárgaras con una solución de polvo de raíz de regaliz y agua purificada para ayudar a aliviar la incomodidad de un dolor de garganta y llagas en la boca. Aplica un poco de polvo en tu úlcera bucal para aliviar el dolor y acortar el tiempo de curación.
Paso 4
Aplique gel de regaliz a la piel tres veces al día para tratar las complicaciones dolorosas de la culebrilla y prevenir la propagación de Varicella-zoster, el virus infeccioso responsable tanto del herpes zóster como de la varicela.
Paso 5
Busque lociones de venta libre que contengan extracto de regaliz. Aplique el tratamiento tópico varias veces al día para ayudar a calmar la irritación de la rosácea, la psoriasis y otros tipos de dermatitis.
Cosas que necesitará
- Té de raíz de regaliz
- Raíz de regaliz masticable o tableta DGL
- Polvo de raíz de regaliz
- Gel de raíz de regaliz
- Loción de raíz de regaliz
Consejos
- Evidencia limitada sugiere que la raíz de regaliz puede ayudar a reducir la grasa corporal, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Advertencias
- El uso prolongado de regaliz puede elevar la presión arterial, causar retención de agua y disminuir los niveles de potasio. La raíz de regaliz no es segura para las personas que toman diuréticos, insulina, terapias con esteroides o inhibidores de la MAO. Las mujeres embarazadas o lactantes no deben tomar regaliz con fines medicinales.
