Muchos atletas acuáticos usan pinzas para la nariz cuando nadan para evitar que el agua ingrese a sus fosas nasales. Los clips de nariz pueden ayudarlo a sentirse más cómodo y centrado mientras se encuentra en el agua. Si usa pinzas nasales para nadar en deportes acuáticos, pueden darle una ventaja porque no tendrá que detenerse para despejar sus vías respiratorias del agua. Las pinzas para la nariz deben estar ajustadas y ser lo suficientemente cómodas para que puedas olvidar que las estás usando. También deben ser lo suficientemente pequeños para que no interfieran con su hidrodinámica.
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Paso 1
Siéntate junto al cuerpo de agua en el que vas a nadar y desempaqueta los clips de tu nariz.
Paso 2
Coloque la banda larga unida a los clips de la nariz alrededor de su cuello para asegurarlos. Si los clips de tu nariz no tienen banda, considera hacer una para ella, ya que podría ahorrarte tiempo buscando tus clips bajo el agua. Una banda también es útil cuando no estás usando los clips pero no estás listo para guardarlos.
Paso 3
Enjuague los clips de la nariz para eliminar cualquier residuo que pueda impedir que se adhieran a la piel. La mayoría de los clips para la nariz están hechos de látex o silicona y pueden venir con un clip de metal o plástico. El material del que están hechos los clips para la nariz es su preferencia personal en función de cómo se ajustan a sus expectativas de anatomía y comodidad.
Paso 4
Asegure sus clips nasales alrededor de sus fosas nasales. Deben ser lo suficientemente ajustados como para evitar que sus clips se caigan con demasiada facilidad, pero lo suficientemente flojos para que no dañe la piel.
Paso 5
Nade como lo haría normalmente durante un par de minutos para probar cualquier fuga o incomodidad derivada de los clips de su nariz. Una vez que sientes que están bien sujetos y no tienen fugas, estás listo para nadar sin ningún problema de tener agua en la nariz.
Cosas que necesitará
- Clips de nariz
- Clips de nariz
Consejos
- Mantenga siempre los clips de nariz en su estuche para que conserven su forma. Sus clips de nariz pueden dejar marcas en sus fosas nasales, pero estos se desvanecerán en pocos minutos después de quitar el clip.
Advertencias
- Evite utilizar un clip nasal si padece una infección en el pecho donde tiene un exceso de moco y estornuda constantemente porque los clips pueden agravar su condición.
