El peróxido de hidrógeno, disponible en los supermercados de todo el país, es un limpiador doméstico que se usa con más frecuencia para eliminar la sangre y otras manchas orgánicas de la ropa y la alfombra. Recientemente, los autodenominados "expertos" en salud han abogado por beberlo. Mientras que la idea de que un producto barato y ampliamente disponible podría hacer que las libras se derritan es tentador, existen serios problemas con el uso de peróxido de hidrógeno para perder peso.
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Conceptos erróneos
El uso de peróxido de hidrógeno para perder peso se basa en la idea común, pero defectuosa, de que las toxinas de alguna manera se "acumulan" en el cuerpo, causando una gran conjunto de enfermedades de salud. El concepto específico detrás del uso de peróxido de hidrógeno para la pérdida de peso es que las "toxinas" interfieren con la capacidad de su célula para absorber el oxígeno que necesitan, causando bajas concentraciones de oxígeno en los fluidos de su cuerpo. Al beber peróxido de hidrógeno, que contiene oxígeno, se supone que eres capaz de restablecer el equilibrio de oxígeno natural de tu cuerpo.
The Facts
El nivel bajo de oxígeno en la sangre, también conocido como hipoxemia, es una condición médicamente reconocida. La hipoxemia se caracteriza por dificultad para respirar y puede ser el resultado de cualquier cantidad de condiciones de salud graves, incluida la insuficiencia cardíaca congestiva, la neumonía y las enfermedades pulmonares, todas las cuales requieren tratamiento por parte de un médico, sin dosificarse con un limpiador doméstico. Sin embargo, la idea de que su cuerpo no puede deshacerse de las toxinas por sí mismo es simplemente falsa, según el Dr. Nasir Moloo, un gastroenterólogo de Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group en Sacramento, citado por MSNBC.
Riesgos
El peróxido de hidrógeno es altamente tóxico, especialmente en grandes cantidades. La Hoja de datos de seguridad de materiales para el peróxido de hidrógeno, que la ley federal exige que esté disponible para los trabajadores que puedan estar expuestos a esta sustancia química, afirma que el peróxido de hidrógeno es corrosivo para la piel, las membranas mucosas y los ojos. La MSDS también informa que la ingestión de esta sustancia química puede causar malestar estomacal, acumulación de líquido en los pulmones y paro respiratorio, el término médico para "no respirar más". "Si bien los defensores de la" terapia de peróxido de hidrógeno "recomiendan mezclar una cantidad muy pequeña con agua, un error podría ponerlo en la sala de emergencias o, peor aún, en la morgue.
Efectos secundarios
Otro problema con el peróxido de hidrógeno para la pérdida de peso es que los proponentes le piden que ignore los síntomas que podrían provocar una llamada al 911 o al menos una visita a su médico. Por ejemplo, un sitio web dice que la diarrea, las náuseas, la fiebre, los dolores de cabeza, los resfríos e incluso las erupciones y los forúnculos de la piel son formas naturales en que el cuerpo libera toxinas, no durarán mucho y desaparecerán por sí solos. El sentido común, por el contrario, sugeriría hablar con un profesional médico si los forúnculos comienzan a erupcionar en todo su cuerpo.
Pérdida de peso saludable
Desafortunadamente, no existe ninguna fórmula mágica para perder peso. Si desea bajar de peso y no recuperarlo, la única forma segura es comer una dieta sana y baja en calorías y hacer ejercicio, consumir menos calorías de las que consume y, al mismo tiempo, asegurarse de comer lo suficiente para mantener el cuerpo fuera del modo de inanición.. Si necesita ayuda, hable con su médico o un nutricionista en lugar de confiar en métodos de pérdida de peso científicamente poco sólidos y potencialmente peligrosos.
