El colesterol, una sustancia necesaria para el funcionamiento normal de las células, está presente en todas las células del cuerpo humano. También se encuentra en el torrente sanguíneo. La sustancia suave y cerosa se produce en el cuerpo y es esencial para la producción de vitamina D, sales biliares y hormonas.
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Fuentes
El cuerpo crea la mayor parte del colesterol que se encuentra en las células y la sangre, aunque algunos provienen de los alimentos. Según la American Heart Association, alrededor del 75 por ciento del colesterol se crea en el cuerpo.
El hígado
El hígado es responsable de producir el colesterol en el cuerpo. Solo, este órgano puede sintetizar suficiente colesterol para mantener las células sanas y las hormonas en los niveles adecuados.
Membranas celulares
Las membranas de las células necesitan permitir la entrada de elementos necesarios como oxígeno y nutrientes. Este estado semipermeable también permite eliminar materiales no deseados. El colesterol es crítico para que las membranas celulares funcionen de manera eficiente.
Vitamina D
La vitamina D se crea en el cuerpo cuando la luz del sol golpea la piel. Si el colesterol no está presente en el cuerpo, esto no ocurrirá.
Sales biliares
Las sales biliares, que se crean a partir del colesterol, juegan un papel importante en la absorción de grasa en el tracto digestivo.
Hormonas de síntesis
El colesterol debe estar presente en el cuerpo para que el cuerpo cree hormonas como la progesterona, el estrógeno, la testosterona y el cortisol.
