Advocare Spark Energy es un suplemento dietético de venta libre que contiene una mezcla de 21 vitaminas, minerales y nutrientes. La mezcla está diseñada para aumentar la energía y el enfoque mental de una manera nutritiva y saludable. Advocare Spark Energy está disponible en forma de polvo para mezclarlo con agua u otra bebida entre comidas. Es importante hablar con un médico antes de tomar suplementos dietéticos.
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Ingredientes clave
Advocare Spark Energy contiene varios otros ingredientes clave que ayudan a aumentar la energía o proporcionar protección contra los radicales libres actuando como antioxidantes. Estos ingredientes incluyen los aminoácidos taurina y L-tirosina y los químicos relacionados con los neurotransmisores colina y GABA, así como flavonoides cítricos e inositol. La taurina es un ingrediente común en las bebidas energéticas, ya que es compatible con el sistema nervioso y puede mejorar el rendimiento deportivo o cuando se combina con la cafeína, mejorar la función mental, de acuerdo con MayoClinic. com. L-tirosina es un bloque de construcción importante para varios neurotransmisores que juegan un papel importante en la influencia del estado de ánimo. La colina es un precursor del neurotransmisor acetilcolina y el GABA es un neurotransmisor, ambos juegan un papel en el control de una variedad de funciones mentales. Los flavonoides cítricos incluyen fitoquímicos tales como rutina, hesperidina, quercetina y naringina que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El inositol ayuda a producir membranas celulares y es requerido por el cuerpo en pequeñas cantidades, según el Instituto Nacional del Cáncer.
Vitaminas y minerales
Advocare Spark Energy contiene el zinc mineral y una variedad de vitaminas importantes. Proporciona altas cantidades de casi todas las vitaminas del complejo B que incluyen vitamina B6 y B12, tiamina, riboflavina, niacina y ácido pantoténico. Cada porción proporciona el 750 por ciento del valor diario de vitamina B6 y B12 y entre el 200 y el 500 por ciento del valor diario de las vitaminas B restantes, según Advocare. Las vitaminas B juegan un papel importante en la conversión de los alimentos que consumimos en energía, así como en la participación en una variedad de otras funciones corporales. Advocare Spark Energy también contiene valores diarios del 20 por ciento, 300 por ciento y 200 por ciento de las vitaminas A, C y E, respectivamente, y pequeñas cantidades de zinc mineral.
Cafeína
Cada 8 oz porción de Advocare Spark Energy contiene 120 miligramos de cafeína o aproximadamente la cantidad de cafeína proporcionada por una sola taza de café, según Advocare. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que aumenta la frecuencia cardíaca y aumenta la presión arterial, entre otros efectos. Esto puede proporcionar un impulso temporal de energía y puede ayudar a aumentar la energía mental y el enfoque, de acuerdo con Advocare.
