La próstata es una glándula que comienza a causar problemas a medida que un hombre envejece, especialmente después de los 50 años. La inflamación de la próstata y el cáncer de próstata son dos de las enfermedades más comunes que afectan la próstata, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud. Si padece una afección de próstata y está considerando usar jugos de arándano, hable primero con su médico.
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Inflamación prostática
La prostatitis, que es la inflamación de la glándula prostática, generalmente es causada por una infección bacteriana, según James Balch, MD y coautor o "Prescription for Nutritional Healing". "Balch recomienda el consumo diario de jugo de arándano para los hombres diagnosticados con prostatitis porque el jugo de arándano protege contra las infecciones del tracto urinario, que se correlacionan con ciertas formas de prostatitis.
Cáncer de próstata
Algunos jugos de bayas, incluido el jugo de arándano, tienen el potencial de prevenir el cáncer de próstata, estómago, intestino y mama y, por lo tanto, deben incluirse en la dieta, sugieren D. Boivin y asociados, basado en un estudio publicado en la edición de marzo de 2007 de "Anticancer Research. "Una dieta saludable, rica en vegetales y frutas se asocia con mejores resultados en quienes padecen cáncer. En lugar de usar jugo de arándano, los investigadores evaluaron la eficacia de los extractos de arándanos enteros para matar las células del cáncer de próstata. Este estudio fue publicado en la edición de diciembre de 2010 de "Nutrition and Cancer. "El autor del estudio concluyó que los químicos de las plantas de arándano tienen el potencial de matar las células de cáncer de próstata in vitro y se necesitan más estudios para evaluar el arándano como un posible agente para tratar el cáncer de próstata. Sloan-Kettering Cancer Center indica que los polifenoles del arándano son las sustancias más activas contra las células de la próstata, pero se desconoce su mecanismo específico.
Precauciones
La mayoría de los productos de zumo de arándano disponibles en las tiendas están cargados de azúcar y contienen solo un diez por ciento de jugo de arándano, dice Jonny Bowden, Ph. D., autor de "The Most Curas naturales efectivas en la Tierra: la verdad sorprendente e imparcial sobre qué tratamientos funcionan y por qué. "Recomienda el arándano concentrado diluido endulzado con stevia natural.
The Bottom Line
El jugo de arándano ayuda a mantener la próstata saludable, sin embargo; debe elegir una marca de jugo de arándano sin azúcar y sin aditivos para obtener beneficios óptimos. Hasta dos vasos de jugo de arándano por día se consideran seguros y bien tolerados. Consulte a un proveedor de atención médica si desea aumentar su ingesta diaria de este jugo o si desea tomar pastillas de arándano, ya que pueden interferir con ciertos medicamentos, como la warfarina.
