Algunas hierbas usadas como especias, suplementos o para hacer infusiones de hierbas son seguras durante el embarazo, mientras que otras pueden ser peligrosas. El té de frambuesa hecho con la fruta de la planta de frambuesa es perfectamente seguro. Con mayor frecuencia, las mujeres embarazadas que beben té de "frambuesa" están bebiendo té de hojas de frambuesa, a veces utilizado como tónico uterino.
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Hierbas
Hay muchas infusiones de hierbas que puede beber durante el embarazo. Algunos contienen frutas y hierbas de grado alimenticio, como jengibre y pimienta. En general, estos son bastante seguros, porque las hierbas se han utilizado durante mucho tiempo durante el embarazo y sus efectos son bien conocidos. Es posible que otras hierbas no sean seguras durante el embarazo, especialmente las hierbas que no son de calidad alimentaria, incluso si se recomiendan comúnmente como tratamientos alternativos.
Té de frambuesa
Si bien el té de frambuesa hecho de frambuesa es perfectamente seguro, el té de hojas de frambuesa, recomendado por algunas parteras para su uso durante el embarazo, no se ha estudiado tan bien. Algunas fuentes sugieren que el té es seguro durante el embarazo sobre la base de los estudios limitados que se han realizado, explica la American Pregnancy Association. Otras fuentes son más cautelosas, lo que sugiere que no hay suficiente investigación para decirlo con certeza, según un artículo de 2002 en el "British Journal of Obstetrics and Gynecology".
Tea Effects
Las parteras sugieren té de hojas de frambuesa para usar durante el embarazo porque supuestamente "tonifica" el útero para el trabajo de parto, ayuda a disminuir la duración del trabajo de parto y aumenta la eficiencia del empuje. Sin embargo, un estudio de 2001 reportó en las notas del "Journal of Midwifery and Women's Health" que usar té de hojas de frambuesa no afectó la duración de la primera etapa del trabajo de parto, la dilatación y solo disminuyó mínimamente la duración de la etapa de empuje.
Pautas generales
En general, es mejor evitar los tés que contienen hierbas que no se usan comúnmente como alimentos durante el embarazo. La FDA regula los suplementos dietéticos, incluidas las hierbas no alimenticias, de forma diferente a como regula los alimentos y los productos farmacéuticos. Los fabricantes de suplementos de hierbas no están obligados a proporcionar pruebas de que las hierbas son seguras o efectivas antes de comercializarlas al público. Habla con tu obstetra si no estás seguro de si un té en particular es seguro durante el embarazo.
